40 maličkostí, které Ti mohou každý den dát energii

Jsou tak maličké, až je přehlížíš. Ale ukrývají spoustu energie. Tak jako konfeta, světlice, lidské srdce, které odšpuntuješ...

Můj francouzský přítel Melchior (psal jsem o něm v Proč partnera nikdy nevidět očima aneb Nemilující vrazi, kteří tiše zabíjejí vztah) má kamarádku, která je téměř slepá. Vidí jen asi z deseti procent. Když jsme šli spolu v Paříži tuilerijskými zahradami, nedalo mi to a zeptal jsem se jí:

„Claire, Tobě nevadí, že skoro nevidíš?“

Ona zpozorněla, zastavila se, natáhla paži a zvolala:

„Prší! Že prší?“  A šťastně se rozesmála.

Znejistěl jsem, že snad mé francouzštině nerozuměla. Ale ona se obrátila směrem, kde jsem stál, a konečně odpověděla:

„Pierre, po dešti vždycky zůstává v trávě rosa. A díky ní, jak se v mých očích láme světlo, vidím po každém dešti nádhernou duhu.“

Zmlkli jsme. U vozíku s palačinkami, kde mají nejlepší crêpesgalletes, jsme se posadili na lavičku a já taky – přimhouřil oči. Chtěl jsem vidět svět jako Claire. Zvláštní, jak málo jsem toho viděl, ale jak mnoho jsem najednou cítil. Energii, kterou jsem nikdy předtím nevnímal, ačkoli kolem mě vždycky byla.

Od té doby nosím v kapse zápisník, kam si připomínám maličkosti, které mi dělají lépe, když se necítím dobře. Má jich plný sešitek. Uvedu alespoň pár, třeba i Vám zlepší den, když si na tento seznam někdy v tesknotě vzpomenete.

1. Tiché ráno

2. Srkání horkého šálku kávy nebo čaje

3. Miminkovský smích

4. Poslech staré písně, která mi připomene chvíle, kdy mi bylo dobře

5. Když zvládnu úplně novou dovednost a úplně sám

6. Naprosté vyčerpání po sportu

7. Objetí od někoho, komu na mě zjevně záleží

8. Posezení s přáteli v maximálním ruchu nebo maximálním tichu

9. Vyhození arašídy vysoko nad hlavu a její chycení rovnou do úst

10. Okamžik těsně po návratu domů, kdy zavřu dveře a cítím, že je vlastně fajn mít celý dům dnes pro sebe

11. Večerní přečtení několika stránek dobré knihy pod lampou

12. Noční úsměv nad starým rodinným albem

13. Ten pocit těsně po umytí oken, podlahy nebo generálním úklidu

14. Vůně domácí kuchyně z vedlejšího domu

15. Oční kontakt s někým v čekárně a ten pocit, kdy se na sebe usmějeme

16. Konverzace na ulici jen tak, s někým neznámým

17. Ten pocit z udělání správné věci

18. Děkuji od člověka, kterému vím, že jsem pomohl

19. Zjištění, že tolik jiných lidí prožívá stejný problém jako já a že vlastně vůbec nejsem sám

20. Pohled na nebe uprostřed tiché jasné noci, kdy nevidím nic, jen zářící hvězdy

21. Praskání dřeva v krbu a teplo z něj za chladného zimního večera

22. První teplý poryv větru na sklonku ledové zimy

23. Chladivá strana polštáře, kterou si otočím uprostřed horké noci

24. Sdílení deštníku s někým dalším

25. Ten vlahý vzduch bezprostředně po dešti

26. Naslouchání větru v korunách stromů

27. Chození naboso v první jarní trávě

28. Když si zrovna mě cizinci vyberou, ať jim udělám společnou fotku

29. Když si se mnou cizí malé dítě plácne high five

30. Ta vůně po příchodu do knihkupectví

31. Ten pocit, že stojím v nejrychlejší frontě

32. Ten pocit, že doprava dnes překvapivě nestojí a já jsem u své rodiny dřív

33. Ten pocit, když se vidím v zrcadle a cítím, že „tu osobu tam“ mám rád

34. Když mi přijde SMS zpráva, na kterou jsem čekal

35. Vědomí, že působím pozitivní rozdíl v něčím životě

36. Ten pocit, kdy jdu někomu oznámit báječnou zprávu

37. Sladké usíná po náročném dni, kdy jsem sotva padl do postele

38. Štěstí ze společného usínání s někým, na kom mi záleží

39. Hořkosladká směs pocitů, když si vzpomenu, jak mě ještě nedávno všechno bolelo

40. Ten výhled dopředu, to rajské snění, ta dráždivá víra, že mě možná už za několik hodin čeká něco nádherného, o čem teď ještě nevím…

FC č. 4/2017

Angličané říkají: „Small change, big difference.“ Malá změna, velký rozdíl. Já vím, že to jsou maličkosti, ale pozitivním pocitem všechno začíná. Uklidnění, naděje, touha, cesta.

Všem, kdo si v dnešní době uvědomují vzácnost těchto makých okamžiků, doporučuji nové vydání magazínu FC.

A potěším čtenáře žijící na Slovensku. Již zahajujeme přímé zasílání přes objednávku v našem shopu. Platba je možná rovnou v eurech, stačí v pravém horním rohu překliknout z CZK na EUR.

© Petr Casanova