Proč za většinou dopravních nehod a násilných činů stojí muži? 🚗

MUDr. Kateřina Cajthamlová to v našem podcastu s trochou nadsázky svádí na jediné, na mužský Y chromozom. A vysvětluje to fungováním mozku.

Muž má podle ní najednou zapnutou vždycky jen jednu část. Buď jedná, nebo racionálně přemýšlí, nebo mluví. Přepíná mezi nimi.
Ženský mozek to podle ní zvládá propojeně. Za volantem tak žena zároveň cítí i myslí, a proto bývá opatrnější. Nenechá se tak snadno vyprovokovat k riskantní reakci.

🎧 Celý rozhovor s Kateřinou Cajthamlovou najdete na našem kanálu.
💬 Kdo je podle vás opatrnější za volantem - ženy nebo muži? ...

🇸🇪 Zamysleli jste se někdy nad tím, jaké hodnoty dětem náš školní systém reálně předává? Psycholog PhDr. Jan Svoboda v podcastu Laskavá výchova upozorňuje na obrovský rozdíl mezi budováním soudržnosti a nezdravým soutěžením.

Zatímco u nás podle něj stále převládá spíše „kastovní“ a militantní systém, kde se děti dělí na lepší a horší (jak sám říká, systém „nad pes, pod pes“), zmíněný severský přístup staví na kohezi a spolupráci.

Když totiž chytré dítě pomáhá spolužákovi, získávají oba. Jeden pochopí látku a druhý se učí trpělivosti, empatii a schopnosti předávat informace. Přesně to je totiž skutečná příprava na reálný život. Jak v podcastu trefně zaznělo, v dospělosti si v práci také nevybíráte své spolupracovníky nebo šéfa. A škola není „cochcárna“, má nás na tyto situace připravit.

Škola by zkrátka neměla být jen o honbě za individuálním výkonem a jedničkami, ale o výchově pro fungující občanskou společnost. Podle pana doktora budeme rádi, pokud se k tomuto ideálu přiblížíme za čtyřicet let.

🎧 Poslechněte si celý hluboký a podnětný rozhovor o tom, jak z dětí nevychovávat jen stroje na výkon, ale skutečně odolné osobnosti. Odkaz najdete v biu! 🔗 ...

💬 Často házíme všechno na stres. Způsobuje únavu, přibírání na váze, špatný spánek i kolapsy. Jenže stres sám o sobě není náš nepřítelem – bez krátkodobé zátěže bychom se jako lidé nikam neposunuli.

Kde je tedy ten skutečný problém?

Skutečná epidemie spočívá v tom, že jsme si zvykli žít z hlubokých rezerv. Představte si své tělo jako žárovku:
💡 Baterie už je téměř vybitá, ale žárovka stále svítí. Navenek vypadá vše v pořádku, dokud zničehonic prostě nevypne.

Naše tělesné i psychické kompenzační mechanismy nám pomáhají zvládat zátěžové situace. Pokud je ale přetěžujeme dlouhodobě bez dostatečného odpočinku, pocitu bezpečí a regenerace, tělo začne doslova „šeptat“ skrze drobné symptomy. Když je ignorujeme, nezbude mu nic jiného než jednou zasáhnout natvrdo.

Žijete také na výkon a říkáte si, že odpočinek počká? A jak vlastně naučit tělo přepínat ze stavu permanentní pohotovosti do regenerace?

O tom všem mluví v novém díle Longevity podcastu Lukáš Eder se specialistkou na funkční medicínu Evou Hájkovou.

🎧 Poslechněte si celý rozhovor a objevte, jak se vrátit k vlastní síle ...

Kdy jste si naposledy jen tak sedli k dítěti v jeho pokoji a naslouchali mu?
Bez poučování, bez vyptávání se na známky, bez telefonu v ruce...

„Rodiče spíše vědí, co se děje ve světě a v cizině, než aby věděli, co se děje ve vedlejším pokoji s jejich dítětem.“ — Pavlína Horáčková, školní psycholožka a terapeutka.

V dnešní zrychlené době platíme kroužky, školní výlety, lyžovačky a drahé vybavení, aby dětem nic nechybělo. Ale to, co děti potřebují ze všeho nejvíc, se nedá koupit – naši vědomou přítomnost, zájem a bezpečí. Pokud tato blízkost v dětství chybí, v pubertě už ji zčerstva nenavážeme.

Děti si pak hledají útočiště u obrazovek, kde hledají přijetí, které nenašly doma.
Jak z toho ven? Jak otevřít dveře vedlejšího pokoje i dětského srdce? 👉 Sledujte nejnovější rozhovor v podcastu Laskavá výchova. ...