





Nejoblíbenější příspěvky




Neurokouč
Lukáš EderMyšlením na vrchol
Lucie KolaříkováŘešidlo
Jsme na sociálních sítích
🎙️ „Když musíš přesvědčovat sebe i ostatní, že je ten pravý — opak je pravdou."
Neurovědec Petr Bob v rozhovoru v našem podcastu říká něco, co se hodně lidem nebude poslouchat dobře.
Když pořád někomu kolem sebe vysvětlujete, jak je váš partner skvělý. Když kamarádce u kávy zase obhajujete, proč to vlastně tak nemyslel. Když si sami pro sebe v hlavě skládáte argumenty, proč to dává smysl zůstat —
🚩 podle Boba to není láska. To je nevědomá pochybnost, která si hledá ventil.
Zdravý vztah žádné propagandy nepotřebuje. Necítíte potřebu nikoho přesvědčovat, protože tam prostě je klid. „Když ve mně vznikne nevědomá pochybnost, tak začnu přesvědčovat sebe a ty druhý," říká Bob doslova.
Nepříjemný test. Ale možná přesně ten, kterému byste se měli občas postavit. 👇
💬 Komu z vašeho okolí byste tohle měli ukázat — a kdo by si to měl přečíst sám pro sebe?
🎧 Celý rozhovor o traumatu, vztazích a tom, co s námi dělá náš vlastní mozek, najdete na našem kanále.
🎙️ „Když musíš přesvědčovat sebe i ostatní, že je ten pravý — opak je pravdou."
Neurovědec Petr Bob v rozhovoru v našem podcastu říká něco, co se hodně lidem nebude poslouchat dobře.
Když pořád někomu kolem sebe vysvětlujete, jak je váš partner skvělý. Když kamarádce u kávy zase obhajujete, proč to vlastně tak nemyslel. Když si sami pro sebe v hlavě skládáte argumenty, proč to dává smysl zůstat —
🚩 podle Boba to není láska. To je nevědomá pochybnost, která si hledá ventil.
Zdravý vztah žádné propagandy nepotřebuje. Necítíte potřebu nikoho přesvědčovat, protože tam prostě je klid. „Když ve mně vznikne nevědomá pochybnost, tak začnu přesvědčovat sebe a ty druhý," říká Bob doslova.
Nepříjemný test. Ale možná přesně ten, kterému byste se měli občas postavit. 👇
💬 Komu z vašeho okolí byste tohle měli ukázat — a kdo by si to měl přečíst sám pro sebe?
🎧 Celý rozhovor o traumatu, vztazích a tom, co s námi dělá náš vlastní mozek, najdete na našem kanále.
...
Proč ti nejhodnější lidé končí jako vyhořelé oběti? A může vás neschopnost říct „NE“ stát zdraví? 🛑
V nové epizodě podcastu s autorem projektu Ego Diagram, Janem Čepelkou, padaly myšlenky, které vám možná nedají spát. V tomto krátkém sestřihu uslyšíte jen zlomek toho, co v našem rozhovoru zaznělo.
Bavili jsme se bez obalu o tom, co se děje v naší hlavě a jaké to má reálné dopady na náš život:
Jak náš vnitřní „autopilot“, který se vytváří už v dětství, nepozorovaně řídí naše každodenní reakce.
Proč mají lidé s výchylkou k pokoře tendenci se neustále obětovat pro druhé, a to často až na úkor vlastního zdraví.
Jak se z naší dobroty a neschopnosti nastavit si hranice může snadno stát nástroj, díky kterému jsme lehce zneužitelní.
Šokující zjištění z praxe: Proč lidé trpící chronickými nemocemi (např. roztroušenou sklerózou) mívají velmi podobně nastavené ego s extrémní potřebou kontroly.
Pokud cítíte, že v životě neustále dáváte, ale nic se vám nevrací, nebo pokud kolem sebe máte lidi, kteří vás energeticky vysávají... tohle musíte slyšet celé. Není to o tom, přestat být hodný. Je to o tom, naučit se, jak nenechat svého autopilota, aby vás zničil.
🎧 Celou epizodu plnou „aha momentů“ si můžete poslechnout právě teď! Odkaz najdete v biu / ve stories.
💬 Napište nám do komentářů: Poznali jste se v některé z těchto ukázek? Co je pro vás osobně nejtěžší na nastavování hranic? 👇
Proč ti nejhodnější lidé končí jako vyhořelé oběti? A může vás neschopnost říct „NE“ stát zdraví? 🛑
V nové epizodě podcastu s autorem projektu Ego Diagram, Janem Čepelkou, padaly myšlenky, které vám možná nedají spát. V tomto krátkém sestřihu uslyšíte jen zlomek toho, co v našem rozhovoru zaznělo.
Bavili jsme se bez obalu o tom, co se děje v naší hlavě a jaké to má reálné dopady na náš život:
Jak náš vnitřní „autopilot“, který se vytváří už v dětství, nepozorovaně řídí naše každodenní reakce.
Proč mají lidé s výchylkou k pokoře tendenci se neustále obětovat pro druhé, a to často až na úkor vlastního zdraví.
Jak se z naší dobroty a neschopnosti nastavit si hranice může snadno stát nástroj, díky kterému jsme lehce zneužitelní.
Šokující zjištění z praxe: Proč lidé trpící chronickými nemocemi (např. roztroušenou sklerózou) mívají velmi podobně nastavené ego s extrémní potřebou kontroly.
Pokud cítíte, že v životě neustále dáváte, ale nic se vám nevrací, nebo pokud kolem sebe máte lidi, kteří vás energeticky vysávají... tohle musíte slyšet celé. Není to o tom, přestat být hodný. Je to o tom, naučit se, jak nenechat svého autopilota, aby vás zničil.
🎧 Celou epizodu plnou „aha momentů“ si můžete poslechnout právě teď! Odkaz najdete v biu / ve stories.
💬 Napište nám do komentářů: Poznali jste se v některé z těchto ukázek? Co je pro vás osobně nejtěžší na nastavování hranic? 👇
...
Chválí vás vaše AI? Pozor, možná z vás dělá toxického člověka. 😲
Používáte AI modely k řešení složitých mezilidských situací či sporů ve firmě? Pak byste měli zpozornět. Studie ukazují děsivý trend.
Běžná generativní AI má totiž jednu specifickou vlastnost: lidem podlézá. Pořád vás chválí, jak jste fantastičtí a skvělí. Výsledek? Utvrzuje vás v tom, že váš názor je správný a názor ostatních je hloupý. „Když máte vždycky pravdu a nikdo vás nechallengeuje, stáváte se extrémně toxickým lídrem,“ varuje Vladimír Tuka.
AI umí skvěle pracovat s daty a informacemi, ale v oblasti lidských vztahů z ní nesmíme dělat svého „pána“, kterého slepě následujeme, ale partnera, kterého neustále korigujeme vlastním úsudkem.
Jak používat umělou inteligenci a neztratit přitom vlastní lidskost, empatii a schopnost samostatného přemýšlení? Celý rozhovor o neurointeligenci a moderním leadershipu v éře AI najdete v rozhovoru na našem kanálu.
Chválí vás vaše AI? Pozor, možná z vás dělá toxického člověka. 😲
Používáte AI modely k řešení složitých mezilidských situací či sporů ve firmě? Pak byste měli zpozornět. Studie ukazují děsivý trend.
Běžná generativní AI má totiž jednu specifickou vlastnost: lidem podlézá. Pořád vás chválí, jak jste fantastičtí a skvělí. Výsledek? Utvrzuje vás v tom, že váš názor je správný a názor ostatních je hloupý. „Když máte vždycky pravdu a nikdo vás nechallengeuje, stáváte se extrémně toxickým lídrem,“ varuje Vladimír Tuka.
AI umí skvěle pracovat s daty a informacemi, ale v oblasti lidských vztahů z ní nesmíme dělat svého „pána“, kterého slepě následujeme, ale partnera, kterého neustále korigujeme vlastním úsudkem.
Jak používat umělou inteligenci a neztratit přitom vlastní lidskost, empatii a schopnost samostatného přemýšlení? Celý rozhovor o neurointeligenci a moderním leadershipu v éře AI najdete v rozhovoru na našem kanálu.
...
Znáte ten pocit, kdy byste se pro ostatní rozdali, ale sami nakonec padáte vyčerpáním? 🥀
Být hodným a empatickým člověkem je nádherná vlastnost. Ale pokud chybí pevné hranice, stává se z vaší dobroty vaše největší slabina a snadný terč pro manipulátory.
V nové epizodě podcastu jsme s autorem projektu Ego Diagram Janem Čepelkou rozebrali, proč ti nejmilejší lidé tak často končí jako emočně vyždímané oběti. Není to náhoda – řídí to náš vnitřní „autopilot“ z dětství.
👉 Prolistujte si carousel a zjistěte, jaké skryté vzorce vás možná drží v pasti neustálého sebeobětování a proč vás vaše neschopnost říct „NE“ může stát dokonce i zdraví. 🛑
V celém rozhovoru se pak dozvíte to nejdůležitější: Jak z této pasti vystoupit, začít chránit svou energii a nestat se přitom bezcitným sobcem.
🎧 Celou epizodu najdete v odkazu v biu!
💬 Zajímá nás váš názor: Kdy je pro vás absolutně nejtěžší říct lidem „ne“? V práci, partnerovi, nebo v rodině? Přiznejte se nám do komentářů! 👇
Znáte ten pocit, kdy byste se pro ostatní rozdali, ale sami nakonec padáte vyčerpáním? 🥀
Být hodným a empatickým člověkem je nádherná vlastnost. Ale pokud chybí pevné hranice, stává se z vaší dobroty vaše největší slabina a snadný terč pro manipulátory.
V nové epizodě podcastu jsme s autorem projektu Ego Diagram Janem Čepelkou rozebrali, proč ti nejmilejší lidé tak často končí jako emočně vyždímané oběti. Není to náhoda – řídí to náš vnitřní „autopilot“ z dětství.
👉 Prolistujte si carousel a zjistěte, jaké skryté vzorce vás možná drží v pasti neustálého sebeobětování a proč vás vaše neschopnost říct „NE“ může stát dokonce i zdraví. 🛑
V celém rozhovoru se pak dozvíte to nejdůležitější: Jak z této pasti vystoupit, začít chránit svou energii a nestat se přitom bezcitným sobcem.
🎧 Celou epizodu najdete v odkazu v biu!
💬 Zajímá nás váš názor: Kdy je pro vás absolutně nejtěžší říct lidem „ne“? V práci, partnerovi, nebo v rodině? Přiznejte se nám do komentářů! 👇
...
🛑 „Banky prověřují klienty občankou. Proč to nedělají sociální sítě?”
Tuhle provokativní, ale vlastně naprosto logickou otázku položil v našem novém podcastu miliardář Petr Borkovec, spolumajitel Partners banky.
Když si chcete založit účet v bance, musíte projít přísným ověřením identity (KYC). Banka o vás ví všechno, protože nese obrovskou odpovědnost. Na druhé straně barikády stojí technologičtí giganti jako Meta nebo X. Místo, kde trávíme hodiny denně, kde se tvoří veřejné mínění, ale kde zároveň bují anonymní nenávist, dezinformace a organizované scamy.
Petr Borkovec má radikální názor: Konec anonymity na internetu. „Ať si každý píše, co chce, ale pod svým vlastním jménem a s plnou odpovědností.“
💬 Pojďme otevřít debatu: Jak by to dopadlo?
Představte si internet, kde se pro napsání komentáře musíte verifikovat občankou (stejně jako v bance).
Změnil by se tón diskusí? Začali by lidé víc argumentovat a méně „plácat“, jak věří Borkovec?
Vyčistil by se trh od podvodníků? Zmizely by falešné profily, které parazitují na identitách známých osobností a tahají z lidí peníze?
Nebo je to začátek totality? Neztratili bychom tím svobodu slova, možnost bezpečně vyjádřit nesouhlas nebo whistleblowing?
Většina z nás nadává na toxické prostředí sociálních sítí, ale jsme připraveni vzdát se kvůli jeho vyčištění kousku svého soukromí?
👇 Jaký je váš názor? Patří občanky na sociální sítě, nebo má internet zůstat anonymní divočinou? Napište do komentářů.
🛑 „Banky prověřují klienty občankou. Proč to nedělají sociální sítě?”
Tuhle provokativní, ale vlastně naprosto logickou otázku položil v našem novém podcastu miliardář Petr Borkovec, spolumajitel Partners banky.
Když si chcete založit účet v bance, musíte projít přísným ověřením identity (KYC). Banka o vás ví všechno, protože nese obrovskou odpovědnost. Na druhé straně barikády stojí technologičtí giganti jako Meta nebo X. Místo, kde trávíme hodiny denně, kde se tvoří veřejné mínění, ale kde zároveň bují anonymní nenávist, dezinformace a organizované scamy.
Petr Borkovec má radikální názor: Konec anonymity na internetu. „Ať si každý píše, co chce, ale pod svým vlastním jménem a s plnou odpovědností.“
💬 Pojďme otevřít debatu: Jak by to dopadlo?
Představte si internet, kde se pro napsání komentáře musíte verifikovat občankou (stejně jako v bance).
Změnil by se tón diskusí? Začali by lidé víc argumentovat a méně „plácat“, jak věří Borkovec?
Vyčistil by se trh od podvodníků? Zmizely by falešné profily, které parazitují na identitách známých osobností a tahají z lidí peníze?
Nebo je to začátek totality? Neztratili bychom tím svobodu slova, možnost bezpečně vyjádřit nesouhlas nebo whistleblowing?
Většina z nás nadává na toxické prostředí sociálních sítí, ale jsme připraveni vzdát se kvůli jeho vyčištění kousku svého soukromí?
👇 Jaký je váš názor? Patří občanky na sociální sítě, nebo má internet zůstat anonymní divočinou? Napište do komentářů.
...
„Paní učitelko, já jsem moc smutný. Náš táta říká, že jste blbá kráva, ale já vás mám rád.“
Tuhle bolavou větu si z úst jednoho ze svých žáků vyslechla PhDr. Jaroslava Ševčíková, Ph.D. V našem podcastu se podělila o silný příběh z praxe, který by měl slyšet každý rodič.
Tatínek doma nespokojeně komentoval styl výuky a před synem si ulevil. Kluk byl ale šikovný, měl paní učitelku rád a místo aby tátova slova slepě přejal, přišel za ní se zmatkem a smutkem v srdci.
Dr. Ševčíková tehdy nezačala válčit. V klidu si s tatínkem promluvila a ten si okamžitě uvědomil, jakou udělal chybu. Pochopil, že syn věří jemu, ale zároveň potřebuje věřit učitelce, se kterou tráví pět hodin denně.
Co dělá s dětskou psychikou, když doma shazujeme učitele?
🛑Konflikt loajality: Dítě se ocitá v neřešitelné emoční pasti. Miluje rodiče, ale chce si vážit i učitele. Tento vnitřní boj ho strašně vyčerpává.
🛑Ztráta bezpečí: Aby se dítě mohlo v klidu učit, potřebuje se ve škole cítit bezpečně. Když mu rodič ukáže, že ho posílá do prostředí, kde šéfuje „blbá kráva“, pocit jistoty mizí.
🛑Konec radosti: Jakmile dítě začne školu kvůli rodičům zpochybňovat, ztratí motivaci a bude v ní jen smutně přežívat a bojovat.
Učitelé jsou různí a nemusíme s nimi vždy souhlasit. Ale kritika patří výhradně do světa dospělých. Škola a rodina musí před dítětem kopat za jeden tým, jinak na to emočně doplatí právě ono.
💬 Jak to máte doma nastavené vy?
Ulevíte si někdy před dětmi na adresu školy, nebo striktně držíte pravidlo, že se o tom mluví jen bez nich? Jak řešíte, když si vaše dítě s učitelem lidsky nesedne? Napište nám do komentářů, pojďme si o tom popovídat na rovinu!
🎧Celý hluboký rozhovor s Dr. Jaroslavou Ševčíkovou o tom, jak dětem školu nezošklivit, jak jim nastavit hranice, co je trápí a mnohé další najdete na našem kanálu.
„Paní učitelko, já jsem moc smutný. Náš táta říká, že jste blbá kráva, ale já vás mám rád.“
Tuhle bolavou větu si z úst jednoho ze svých žáků vyslechla PhDr. Jaroslava Ševčíková, Ph.D. V našem podcastu se podělila o silný příběh z praxe, který by měl slyšet každý rodič.
Tatínek doma nespokojeně komentoval styl výuky a před synem si ulevil. Kluk byl ale šikovný, měl paní učitelku rád a místo aby tátova slova slepě přejal, přišel za ní se zmatkem a smutkem v srdci.
Dr. Ševčíková tehdy nezačala válčit. V klidu si s tatínkem promluvila a ten si okamžitě uvědomil, jakou udělal chybu. Pochopil, že syn věří jemu, ale zároveň potřebuje věřit učitelce, se kterou tráví pět hodin denně.
Co dělá s dětskou psychikou, když doma shazujeme učitele?
🛑Konflikt loajality: Dítě se ocitá v neřešitelné emoční pasti. Miluje rodiče, ale chce si vážit i učitele. Tento vnitřní boj ho strašně vyčerpává.
🛑Ztráta bezpečí: Aby se dítě mohlo v klidu učit, potřebuje se ve škole cítit bezpečně. Když mu rodič ukáže, že ho posílá do prostředí, kde šéfuje „blbá kráva“, pocit jistoty mizí.
🛑Konec radosti: Jakmile dítě začne školu kvůli rodičům zpochybňovat, ztratí motivaci a bude v ní jen smutně přežívat a bojovat.
Učitelé jsou různí a nemusíme s nimi vždy souhlasit. Ale kritika patří výhradně do světa dospělých. Škola a rodina musí před dítětem kopat za jeden tým, jinak na to emočně doplatí právě ono.
💬 Jak to máte doma nastavené vy?
Ulevíte si někdy před dětmi na adresu školy, nebo striktně držíte pravidlo, že se o tom mluví jen bez nich? Jak řešíte, když si vaše dítě s učitelem lidsky nesedne? Napište nám do komentářů, pojďme si o tom popovídat na rovinu!
🎧Celý hluboký rozhovor s Dr. Jaroslavou Ševčíkovou o tom, jak dětem školu nezošklivit, jak jim nastavit hranice, co je trápí a mnohé další najdete na našem kanálu.
...
„Proč prostě neodejde?“ 🤷♂️
Otázka, kterou okolí obětí domácího násilí opakuje pořád dokola. Otázka, která ale ukazuje, jak málo o fungování lidské psychiky v extrémních situacích víme.
Forenzní psycholožka a soudní znalkyně doc. Ludmila Čírtková v novém Řešidlu pojmenovává krutou pravdu: „Známá bolest bývá pro rozbitou psychiku bezpečnější než krok do neznáma.“
Dlouhodobý teror za zavřenými dveřmi lidskou mysl doslova rozloží. Systematické vymývání mozku a nátlaková kontrola způsobí, že oběť začne věřit, že si za peklo může sama, a propadne paralyzujícímu studu. Když se k tomu přidá střídání cukru a biče, vznikne pouto, které je silnější než strach.
Odejít pak neznamená jen sbalit si kufry. Znamená to skočit do absolutního vzduchoprázdna, které děsí víc než sice krutá, ale předvídatelná realita doma.
„Proč prostě neodejde?“ 🤷♂️
Otázka, kterou okolí obětí domácího násilí opakuje pořád dokola. Otázka, která ale ukazuje, jak málo o fungování lidské psychiky v extrémních situacích víme.
Forenzní psycholožka a soudní znalkyně doc. Ludmila Čírtková v novém Řešidlu pojmenovává krutou pravdu: „Známá bolest bývá pro rozbitou psychiku bezpečnější než krok do neznáma.“
Dlouhodobý teror za zavřenými dveřmi lidskou mysl doslova rozloží. Systematické vymývání mozku a nátlaková kontrola způsobí, že oběť začne věřit, že si za peklo může sama, a propadne paralyzujícímu studu. Když se k tomu přidá střídání cukru a biče, vznikne pouto, které je silnější než strach.
Odejít pak neznamená jen sbalit si kufry. Znamená to skočit do absolutního vzduchoprázdna, které děsí víc než sice krutá, ale předvídatelná realita doma.
...
„Nemám čas.“ „Na to už jsem starý/á.“ „Začnu od pondělí.“... Poznáváte se?
Pak je pro vás naše beseda STOP VÝMLUVÁM jako stvořená! 🛑✨
Ruku na srdce – kolikrát v životě jste odložili své sny, plány nebo jen chuť začít se hýbat jen proto, že jste si našli „pohodlnou“ omluvu? Výmluvy jsou totiž mistři v maskování lenosti a strachu ze změny.
Přijďte na naši živou besedu, kde společně zboříme ty nejčastější mýty, které nám brání žít naplno. Nebudeme jen teoretizovat – podíváme se na to, jak přeprogramovat svoji mysl, najít ztracenou energii a hlavně: jak začít hned teď, bez ohledu na věk nebo zaplněný kalendář.
🗣️ Hosté večera:
✅Hana Dvorská – legendární kaskadérka, která denně dokazuje, že věk je jenom číslo. Její neuvěřitelný životní elán a příběhy z praxe jsou tou nejlepší ukázkou toho, že hranice existují jen v naší hlavě.
✅Mgr. Jakub Hrubeš – mentální kouč, který si posvítí na to, co se děje v našem mozku, když si vymýšlíme důvody, proč něco nejde, a ukáže nám, jak z tohoto začarovaného kruhu ven.
✅Mgr. Adam Šíma – psycholog, který se zaměří na to, jak překonat psychické bariéry a pohodlnost, které nám brání začít se hýbat, a jak si vybudovat pevnou disciplínu, která porazí každé „mně se dneska nechce“.
Udělejte si čas sami na sebe a přijďte si pro inspiraci, která vám vydrží mnohem déle než jen do dalšího pondělí. 😉
Připojit se můžete OSOBNĚ nebo ONLINE.
🗓️ Kdy: Čtvrtek 18. června, 18:00 – 21:00 h
📍 Kde: Space Cafe Anděl, Praha (Stroupežnického 17, Praha 5)
Počet míst na osobní setkání je omezený, tak nenechávejte rezervaci na poslední chvíli. V ceně vstupenky na osobní setkání je drobné občerstvení a online záznam besedy na 30 dní.
Vstupenky najdete zde - https://firstclass.cz/stop-vymluvam-jak-probudit-lasku-k-pohybu-v-kazdem-veku/
„Nemám čas.“ „Na to už jsem starý/á.“ „Začnu od pondělí.“... Poznáváte se?
Pak je pro vás naše beseda STOP VÝMLUVÁM jako stvořená! 🛑✨
Ruku na srdce – kolikrát v životě jste odložili své sny, plány nebo jen chuť začít se hýbat jen proto, že jste si našli „pohodlnou“ omluvu? Výmluvy jsou totiž mistři v maskování lenosti a strachu ze změny.
Přijďte na naši živou besedu, kde společně zboříme ty nejčastější mýty, které nám brání žít naplno. Nebudeme jen teoretizovat – podíváme se na to, jak přeprogramovat svoji mysl, najít ztracenou energii a hlavně: jak začít hned teď, bez ohledu na věk nebo zaplněný kalendář.
🗣️ Hosté večera:
✅Hana Dvorská – legendární kaskadérka, která denně dokazuje, že věk je jenom číslo. Její neuvěřitelný životní elán a příběhy z praxe jsou tou nejlepší ukázkou toho, že hranice existují jen v naší hlavě.
✅Mgr. Jakub Hrubeš – mentální kouč, který si posvítí na to, co se děje v našem mozku, když si vymýšlíme důvody, proč něco nejde, a ukáže nám, jak z tohoto začarovaného kruhu ven.
✅Mgr. Adam Šíma – psycholog, který se zaměří na to, jak překonat psychické bariéry a pohodlnost, které nám brání začít se hýbat, a jak si vybudovat pevnou disciplínu, která porazí každé „mně se dneska nechce“.
Udělejte si čas sami na sebe a přijďte si pro inspiraci, která vám vydrží mnohem déle než jen do dalšího pondělí. 😉
Připojit se můžete OSOBNĚ nebo ONLINE.
🗓️ Kdy: Čtvrtek 18. června, 18:00 – 21:00 h
📍 Kde: Space Cafe Anděl, Praha (Stroupežnického 17, Praha 5)
Počet míst na osobní setkání je omezený, tak nenechávejte rezervaci na poslední chvíli. V ceně vstupenky na osobní setkání je drobné občerstvení a online záznam besedy na 30 dní.
Vstupenky najdete zde - https://firstclass.cz/stop-vymluvam-jak-probudit-lasku-k-pohybu-v-kazdem-veku/
...




Proč ti nejhodnější lidé končí jako vyhořelé oběti? A může vás neschopnost říct „NE“ stát zdraví? 🛑
V nové epizodě podcastu s autorem projektu Ego Diagram, Janem Čepelkou, padaly myšlenky, které vám možná nedají spát. V tomto krátkém sestřihu uslyšíte jen zlomek toho, co v našem rozhovoru zaznělo.
Bavili jsme se bez obalu o tom, co se děje v naší hlavě a jaké to má reálné dopady na náš život:
Jak náš vnitřní „autopilot“, který se vytváří už v dětství, nepozorovaně řídí naše každodenní reakce.
Proč mají lidé s výchylkou k pokoře tendenci se neustále obětovat pro druhé, a to často až na úkor vlastního zdraví.
Jak se z naší dobroty a neschopnosti nastavit si hranice může snadno stát nástroj, díky kterému jsme lehce zneužitelní.
Šokující zjištění z praxe: Proč lidé trpící chronickými nemocemi (např. roztroušenou sklerózou) mívají velmi podobně nastavené ego s extrémní potřebou kontroly.
Pokud cítíte, že v životě neustále dáváte, ale nic se vám nevrací, nebo pokud kolem sebe máte lidi, kteří vás energeticky vysávají... tohle musíte slyšet celé. Není to o tom, přestat být hodný. Je to o tom, naučit se, jak nenechat svého autopilota, aby vás zničil.
🎧 Celou epizodu plnou „aha momentů“ si můžete poslechnout právě teď! Odkaz najdete v biu / ve stories.
💬 Napište nám do komentářů: Poznali jste se v některé z těchto ukázek? Co je pro vás osobně nejtěžší na nastavování hranic? 👇 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Chválí vás vaše AI? Pozor, možná z vás dělá toxického člověka. 😲
Používáte AI modely k řešení složitých mezilidských situací či sporů ve firmě? Pak byste měli zpozornět. Studie ukazují děsivý trend.
Běžná generativní AI má totiž jednu specifickou vlastnost: lidem podlézá. Pořád vás chválí, jak jste fantastičtí a skvělí. Výsledek? Utvrzuje vás v tom, že váš názor je správný a názor ostatních je hloupý. „Když máte vždycky pravdu a nikdo vás nechallengeuje, stáváte se extrémně toxickým lídrem,“ varuje Vladimír Tuka.
AI umí skvěle pracovat s daty a informacemi, ale v oblasti lidských vztahů z ní nesmíme dělat svého „pána“, kterého slepě následujeme, ale partnera, kterého neustále korigujeme vlastním úsudkem.
Jak používat umělou inteligenci a neztratit přitom vlastní lidskost, empatii a schopnost samostatného přemýšlení? Celý rozhovor o neurointeligenci a moderním leadershipu v éře AI najdete v rozhovoru na našem kanálu. ... See MoreSee Less
2 CommentsComment on Facebook
🛑 „Banky prověřují klienty občankou. Proč to nedělají sociální sítě?”
Tuhle provokativní, ale vlastně naprosto logickou otázku položil v našem novém podcastu miliardář Petr Borkovec, spolumajitel Partners banky.
Když si chcete založit účet v bance, musíte projít přísným ověřením identity (KYC). Banka o vás ví všechno, protože nese obrovskou odpovědnost. Na druhé straně barikády stojí technologičtí giganti jako Meta nebo X. Místo, kde trávíme hodiny denně, kde se tvoří veřejné mínění, ale kde zároveň bují anonymní nenávist, dezinformace a organizované scamy.
Petr Borkovec má radikální názor: Konec anonymity na internetu. „Ať si každý píše, co chce, ale pod svým vlastním jménem a s plnou odpovědností.“
💬 Pojďme otevřít debatu: Jak by to dopadlo?
Představte si internet, kde se pro napsání komentáře musíte verifikovat občankou (stejně jako v bance).
Změnil by se tón diskusí? Začali by lidé víc argumentovat a méně „plácat“, jak věří Borkovec?
Vyčistil by se trh od podvodníků? Zmizely by falešné profily, které parazitují na identitách známých osobností a tahají z lidí peníze?
Nebo je to začátek totality? Neztratili bychom tím svobodu slova, možnost bezpečně vyjádřit nesouhlas nebo whistleblowing?
Většina z nás nadává na toxické prostředí sociálních sítí, ale jsme připraveni vzdát se kvůli jeho vyčištění kousku svého soukromí?
👇 Jaký je váš názor? Patří občanky na sociální sítě, nebo má internet zůstat anonymní divočinou? Napište do komentářů. ... See MoreSee Less
40 CommentsComment on Facebook
„Paní učitelko, já jsem moc smutný. Náš táta říká, že jste blbá kráva, ale já vás mám rád.“
Tuhle bolavou větu si z úst jednoho ze svých žáků vyslechla PhDr. Jaroslava Ševčíková, Ph.D. V našem podcastu se podělila o silný příběh z praxe, který by měl slyšet každý rodič.
Tatínek doma nespokojeně komentoval styl výuky a před synem si ulevil. Kluk byl ale šikovný, měl paní učitelku rád a místo aby tátova slova slepě přejal, přišel za ní se zmatkem a smutkem v srdci.
Dr. Ševčíková tehdy nezačala válčit. V klidu si s tatínkem promluvila a ten si okamžitě uvědomil, jakou udělal chybu. Pochopil, že syn věří jemu, ale zároveň potřebuje věřit učitelce, se kterou tráví pět hodin denně.
Co dělá s dětskou psychikou, když doma shazujeme učitele?
🛑Konflikt loajality: Dítě se ocitá v neřešitelné emoční pasti. Miluje rodiče, ale chce si vážit i učitele. Tento vnitřní boj ho strašně vyčerpává.
🛑Ztráta bezpečí: Aby se dítě mohlo v klidu učit, potřebuje se ve škole cítit bezpečně. Když mu rodič ukáže, že ho posílá do prostředí, kde šéfuje „blbá kráva“, pocit jistoty mizí.
🛑Konec radosti: Jakmile dítě začne školu kvůli rodičům zpochybňovat, ztratí motivaci a bude v ní jen smutně přežívat a bojovat.
Učitelé jsou různí a nemusíme s nimi vždy souhlasit. Ale kritika patří výhradně do světa dospělých. Škola a rodina musí před dítětem kopat za jeden tým, jinak na to emočně doplatí právě ono.
💬 Jak to máte doma nastavené vy?
Ulevíte si někdy před dětmi na adresu školy, nebo striktně držíte pravidlo, že se o tom mluví jen bez nich? Jak řešíte, když si vaše dítě s učitelem lidsky nesedne? Napište nám do komentářů, pojďme si o tom popovídat na rovinu!
🎧Celý hluboký rozhovor s Dr. Jaroslavou Ševčíkovou o tom, jak dětem školu nezošklivit, jak jim nastavit hranice, co je trápí a mnohé další najdete na našem kanálu. ... See MoreSee Less
40 CommentsComment on Facebook
„Proč prostě neodejde?“ 🤷♂️
Otázka, kterou okolí obětí domácího násilí opakuje pořád dokola. Otázka, která ale ukazuje, jak málo o fungování lidské psychiky v extrémních situacích víme.
Forenzní psycholožka a soudní znalkyně doc. Ludmila Čírtková v novém Řešidlu pojmenovává krutou pravdu: „Známá bolest bývá pro rozbitou psychiku bezpečnější než krok do neznáma.“
Dlouhodobý teror za zavřenými dveřmi lidskou mysl doslova rozloží. Systematické vymývání mozku a nátlaková kontrola způsobí, že oběť začne věřit, že si za peklo může sama, a propadne paralyzujícímu studu. Když se k tomu přidá střídání cukru a biče, vznikne pouto, které je silnější než strach.
Odejít pak neznamená jen sbalit si kufry. Znamená to skočit do absolutního vzduchoprázdna, které děsí víc než sice krutá, ale předvídatelná realita doma. ... See MoreSee Less
16 CommentsComment on Facebook
„Nemám čas.“ „Na to už jsem starý/á.“ „Začnu od pondělí.“... Poznáváte se?
Pak je pro vás naše beseda STOP VÝMLUVÁM jako stvořená! 🛑✨
Ruku na srdce – kolikrát v životě jste odložili své sny, plány nebo jen chuť začít se hýbat jen proto, že jste si našli „pohodlnou“ omluvu? Výmluvy jsou totiž mistři v maskování lenosti a strachu ze změny.
Přijďte na naši živou besedu, kde společně zboříme ty nejčastější mýty, které nám brání žít naplno. Nebudeme jen teoretizovat – podíváme se na to, jak přeprogramovat svoji mysl, najít ztracenou energii a hlavně: jak začít hned teď, bez ohledu na věk nebo zaplněný kalendář.
🗣️ Hosté večera:
✅Hana Dvorská – legendární kaskadérka, která denně dokazuje, že věk je jenom číslo. Její neuvěřitelný životní elán a příběhy z praxe jsou tou nejlepší ukázkou toho, že hranice existují jen v naší hlavě.
✅Mgr. Jakub Hrubeš – mentální kouč, který si posvítí na to, co se děje v našem mozku, když si vymýšlíme důvody, proč něco nejde, a ukáže nám, jak z tohoto začarovaného kruhu ven.
✅Mgr. Adam Šíma – psycholog, který se zaměří na to, jak překonat psychické bariéry a pohodlnost, které nám brání začít se hýbat, a jak si vybudovat pevnou disciplínu, která porazí každé „mně se dneska nechce“.
Udělejte si čas sami na sebe a přijďte si pro inspiraci, která vám vydrží mnohem déle než jen do dalšího pondělí. 😉
Připojit se můžete OSOBNĚ nebo ONLINE.
🗓️ Kdy: Čtvrtek 18. června, 18:00 – 21:00 h
📍 Kde: Space Cafe Anděl, Praha (Stroupežnického 17, Praha 5)
Počet míst na osobní setkání je omezený, tak nenechávejte rezervaci na poslední chvíli. V ceně vstupenky na osobní setkání je drobné občerstvení a online záznam besedy na 30 dní.
Vstupenky najdete zde - firstclass.cz/stop-vymluvam-jak-probudit-lasku-k-pohybu-v-kazdem-veku/ ... See MoreSee Less
1 CommentsComment on Facebook