Obsah od odborníků pro spokojený život, srozumitelně, lidsky

Rozhovory s odborníky Péče o zdraví Rakovina

Máte rakovinu neznamená hned jistý ortel smrti. Jak moderní medicína poráží nebezpečné mýty a vrací pacientům naději

Nejnovější články

Slova, která vám tajně ničí zdraví: Proč kňourání spouští v těle chronický zánět a jak znovu najít vnitřní klid

Představte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z...

Rozhovory s odborníky Péče o zdraví Obezita

Běžte k lékaři dřív, než bude pozdě. Obezita a zanedbaná prevence jsou časovanou bombou

Zdraví často považujeme zа samozřejmost – dokud o něj nepřijdeme. Většina z nás navštěvuje praktického lékaře až ve chvíli, kdy se objeví vážnější akutní problém. Málokdo si však uvědomuje, že řadě závažných civilizačních chorob lze účinně předejít, pokud přijdeme včas....

Rozhovory s odborníky Vzdělávání Digitální technologie

Školství na rozcestí: Proč technologie děti nespasí a v čem spočívá skutečné umění se učit?

Naše společnost prochází jednou z největších technologických proměn v historii. Zatímco do našich kapes i pracovišť dorazila generativní umělá inteligence, ve školních lavicích se stále do velké míry přežívá model založený na pasivním memorování dat a jednotném drilu pro všechny....

Rodičovství Školství

Změnily se děti, nebo jsme se proměnili my? Dnešní rodina čelí tiché krizi autority a pozornosti

Svět kolem nás zrychluje a školství nezůstává pozadu. Jenže když nahlédneme pod pokličku moderního vzdělávání, zjistíme překvapivou věc: dětská přirozenost se za staletí v zásadě nezměnila. Co se však proměnilo dramaticky, jsou naše očekávání, způsob rodinného života a prostředí, ve...

Nejoblíbenější příspěvky

Suplementy Rozhovory s odborníky Péče o zdraví

Doplňky stravy pod drobnohledem: Jak prokouknout marketingové triky a nevyhazovat peníze z okna radí Prof. Ing. Lucie Cahlíková, Ph.D.

Trh s doplňky stravy zažívá obrovský boom. Regály lékáren i nabídky e-shopů přetékají pilulkami na energii, lepší spánek, silnější imunitu či věčné mládí. Málokdo ale tuší, co doopravdy kupuje. Prof. Ing. Lucie Cahlíková, Ph.D., vedoucí Katedry farmakognozie a farmaceutické botaniky...

Péče o duševní zdraví Závislosti

Návyková látka je jen anestetikum na vnitřní bolest: Přednosta adiktologie Michal Miovský o tom, proč si problém málokdy přiznáme

Závislost není otázkou slabé vůle ani náhlého selhání jedince. Jde o plíživý, dlouhodobý proces, do kterého vstupují biologické i sociální faktory. O tom, proč je hranice mezi běžným chováním a patologií tak křehká, jak zásadní roli hrají naše obranné mechanismy...

Smysl života se nehledá, ale odhaluje: Daniel Paulus o odvaze převzít zodpovědnost

Otázka po smyslu života se dříve či později dotkne každého z nás. Často přichází potichu, jindy v podobě nečekané životní či zdravotní krize – nejčastěji v době, kdy překročíme pomyslný práh středního věku. Proč to, co skvěle fungovalo dosud, najednou...

Péče o duševní zdraví Péče o zdraví

Tlak na dokonalost nás ubíjí, lékem je obyčejný život a „nudné“ návyky

Žijeme v době, kdy nás ovládají algoritmy a reklama neustále útočí na náš strach z nemocí. Mnohem častěji věříme zaplaceným influencerům než vystudovaným odborníkům. Utrácíme tisíce korun za detoxikační náplasti, spalovače tuků či zázračné kávy na potlačení stresu, abychom vzápětí...

Zobrazit všechny příspěvky

Jsme na sociálních sítích

FirstClass.cz

5 hours ago

Zastavte to dřív, než vás to zničí! 🛑

Věděli jste, že běžné kňourání a negativní věty vyrábí v těle fyzický zánět? MUDr. Kateřina Cajthamlová v rozhovoru s Lukášem Ederem odhaluje, jak moc si sami ubližujeme myšlenkami, které si v hlavech pěstujeme.

🎧 V rozhovoru se dozvíte:
• 3 věty, které musíte vymazat ze slovníku
• Pravdu o genetice tuku a obezitě ze stresu
• Proč nám na sociálních sítích chybí oxytocin

👉 Sledujte CELÝ ROZHOVOR na firstclass.cz/premium! ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes love 98 15 Comments: 1

1 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

8 hours ago

Jak neztratit naději a přistupovat k léčbě, když zazní obávaná diagnóza.

Vyslechnout si v ordinaci větu „máte rakovinu“ je moment, kdy se v jediné vteřině zastaví svět. Přichází přirozený šok, strach a obrovská nejistota. V České republice si tuto zprávu ročně vyslechne přibližně 65 tisíc lidí a jejich rodin.

Přední český pneumolog doc. MUDr. Jiří Votruba, Ph.D. v našem rozhovoru připomíná zásadní myšlenku: Diagnóza rakoviny už dnes neznamená automatický ortel smrti. Moderní medicína udělala za poslední roky obrovský skok dopředu a nabízí nesrovnatelně vyšší šance na léčbu i kvalitní život než kdykoli v minulosti.

Právě v prvotním náporu emocí je však nejdůležitější nejednat v unáhleném strachu a nenechat se zlákat sliby neověřených internetových metod, které mohou zdraví vážně ublížit.

Příprava a informace jsou v takových chvílích oporou. V carouselu najdete krátké shrnutí o tom, jak naše vlastní buňky fungují, v čem spočívá síla včasného záchytu a jak přistupovat k léčbě s klidem a důvěrou.

💬 Otázka pro vás:
Se vší pokorou a vážností k této diagnóze, pokud jste si vy nebo někdo z vašich blízkých museli touto náročnou zkouškou projít – co vám v prvních dnech po diagnóze nejvíce pomohlo zachovat klid a neztratit naději? Podělte se o svou zkušenost v komentářích, může být velkou oporou pro ostatní.

🎧 Poslechněte si celý rozhovor s docentem Votrubou:
Zjistěte více o tom, jak do hloubky funguje moderní biologická léčba, jak rozeznat mýty od reality a v čem dnes medicína nabízí největší naději.

🎙️ Staňte se součástí naší komunity.
Mějte možnost pokládat vlastní otázky předním odborníkům ještě před natáčením a hlasujte o tématech nových rozhovorů!

👉 Odkaz na celý rozhovor i připojení ke komunitě najdete v komentáři. ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes 4 3 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

12 hours ago

Tradiční školství nás často učilo, že chyba znamená špatnou známku, selhání nebo ostudu. Neurobiologie ale ukazuje přesný opak – pro náš mozek je chyba tím nejsilnějším impulsem k růstu.

Když udělám chybu a dostanu konstruktivní zpětnou vazbu, mozek se aktivuje, přenastavuje spojení a buduje novou znalost. Úspěch na první dobrou nás sice potěší, ale učební proces v mozku nejvíce tvaruje právě okamžik, kdy se nám něco nepovede a zkusíme to znovu.

Nezatracujme chyby. Jsou to jen stopy na cestě k tomu, abychom byli zítra v čemkoliv lepší. 👇 ... See MoreSee Less

View on Facebook

View Comments likes love haha wow angry 2415 397 Comments: 60

60 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

16 hours ago

Život je tak trochu jako poker a vaše DNA je balíček karet, který jste vyfasovali hned na startu. 🃏🧬

Jak v našem podcastu trefně poznamenala molekulární bioložka Mgr. Renata Michalovská Ph.D. : „Geny jsou karty, které nám někdo rozdal. Ale jakou s nimi budeme hrát hru, tak to je jenom o nás.“

Takže i když jste dostali do ruky pomyslného „genetického Černého Petra“ v podobě predispozice k ukládání tuků, správnou strategií – tedy stylem života a prostředím – to můžete s přehledem uhrát na vítězství! Své geny totiž můžete správnými návyky doslova zapínat a vypínat.

Pojďme si trochu zasnít! 💭 Kdybyste si mohli do svého genetického balíčku přidat jednu superschopnost, jaká by to byla? 🦸‍♀️🦸‍♂️
A) Rychlé hubnutí i při pojídání pizzy 🍕
B) Svaly z gauče bez cvičení 💪
C) Nekonečná energie i bez ranní kávy ☕
D) Něco úplně jiného (co přesně?)

Napište nám svou vysněnou kartu do komentářů! 👇 Nejvtipnější odpověď od nás získá malý dárek 🙂👉

🎧 A pokud chcete zjistit, jaké karty ve své DNA držíte doopravdy, poslechněte si celou epizodu s naším partnerem Chromozoom. Odkaz najdete v biu! ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes 18 1 Comments: 6

6 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

1 day ago

Mohou vám doplňky stravy ublížit? ⚠️💊

Odpověď paní prof. Cahlíkové byla jednoznačná - ano, mohou.
Přírodní neznamená automaticky bezpečné. Spousta z nás užívá bylinky a pilulky v dobré víře, ale zapomínáme na nebezpečné interakce s léky i skrytá rizika:

⚠️ Ginkgo biloba na paměť? Pokud berete léky na ředění krve (antikoagulancia), Ginkgo vám může nebezpečně zvýšit krvácivost! Mnohem bezpečnější alternativou je třeba Gotu kola.

⚠️ Garcinia cambogia na hubnutí? Přidává se téměř do všeho na štíhlou linii, ale diskutují se její hepatotoxické účinky (poškození játry) a např. ve Francii už je zakázaná!

⚠️ Přírodní Ozempic / Berberin? Obrovský hit na hubnutí a cukr, ale málokdo ví, že jde o silný alkaloid s otazníky kolem dlouhodobého užívání.

Skutečná fytoterapie není lidové bylinkářství, ale obor založený na vědeckých důkazech (Evidence-Based Medicine).

💡 Nenechte se chytit na marketingové trháky a konzultujte doplňky stravy s odborníky!

Uložte si toto video 📌 a pošlete ho známým, kteří pravidelně zobají doplňky bez rozmyslu.

🤝 STAŇTE SE SOUČÁSTÍ NAŠÍ KOMUNITY!
Chcete si poslechnout celý rozhovor s prof. Lucii Cahlíkovou a mít všechny rozhovory dříve než ostatní, pokládat otázky hostům a ovlivňovat náš obsah? Připojte se k nám ➡️ firstclass.cz/longevity

💬 A co vy? Pokud užíváte doplňky stravy, konzultujete předtím užívání v kombinaci s léky s odborníkem? ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes 24 9 Comments: 1

1 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

1 day ago

Jaký je podle vás největší mýtus o zdraví? 🧠

Zeptali jsme se lidí na ulici, čemu podle nich lidé o zdraví stále zbytečně věří.

A co vy? 👇
Jaký zdravotní mýtus slýcháte nejčastěji? ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes 2 0 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

Zobrazit další

firstclasscz

3 815 151 327

Přední odborníci z ČR i zahraniční - srozumitelně a lidsky ✨
Podcasty | Knihy | Kurzy | Eventy

86 0

Open post by firstclasscz with ID 18635577907045649

Tradiční školství nás často učilo, že chyba znamená špatnou známku, selhání nebo ostudu. Neurobiologie ale ukazuje přesný opak – pro náš mozek je chyba tím nejsilnějším impulsem k růstu.Když udělám chybu a dostanu konstruktivní zpětnou vazbu, mozek se aktivuje, přenastavuje spojení a buduje novou znalost. Úspěch na první dobrou nás sice potěší, ale učební proces v mozku nejvíce tvaruje právě okamžik, kdy se nám něco nepovede a zkusíme to znovu.Nezatracujme chyby. Jsou to jen stopy na cestě k tomu, abychom byli zítra v čemkoliv lepší. 👇

86 0

7 0

Open post by firstclasscz with ID 17875089936635816

Život je tak trochu jako poker a vaše DNA je balíček karet, který jste vyfasovali hned na startu. 🃏🧬Jak v našem podcastu trefně poznamenala molekulární bioložka Mgr. Renata Michalovská Ph.D. : „Geny jsou karty, které nám někdo rozdal. Ale jakou s nimi budeme hrát hru, tak to je jenom o nás.“Takže i když jste dostali do ruky pomyslného „genetického Černého Petra“ v podobě predispozice k ukládání tuků, správnou strategií – tedy stylem života a prostředím – to můžete s přehledem uhrát na vítězství! Své geny totiž můžete správnými návyky doslova zapínat a vypínat.Pojďme si trochu zasnít! 💭 Kdybyste si mohli do svého genetického balíčku přidat jednu superschopnost, jaká by to byla? 🦸‍♀️🦸‍♂️
A) Rychlé hubnutí i při pojídání pizzy 🍕
B) Svaly z gauče bez cvičení 💪
C) Nekonečná energie i bez ranní kávy ☕
D) Něco úplně jiného (co přesně?)Napište nám svou vysněnou kartu do komentářů! 👇 Nejvtipnější odpověď od nás získá malý dárek 🙂👉🎧 A pokud chcete zjistit, jaké karty ve své DNA držíte doopravdy, poslechněte si celou epizodu s naším partnerem Chromozoom. Odkaz najdete v biu!

7 0

17 0

Open post by firstclasscz with ID 18130435177690219

Mohou vám doplňky stravy ublížit? ⚠️💊Odpověď paní prof. Cahlíkové byla jednoznačná - ano, mohou.
Přírodní neznamená automaticky bezpečné. Spousta z nás užívá bylinky a pilulky v dobré víře, ale zapomínáme na nebezpečné interakce s léky i skrytá rizika:⚠️ Ginkgo biloba na paměť? Pokud berete léky na ředění krve (antikoagulancia), Ginkgo vám může nebezpečně zvýšit krvácivost! Mnohem bezpečnější alternativou je třeba Gotu kola.⚠️ Garcinia cambogia na hubnutí? Přidává se téměř do všeho na štíhlou linii, ale diskutují se její hepatotoxické účinky (poškození játry) a např. ve Francii už je zakázaná!⚠️ Přírodní Ozempic / Berberin? Obrovský hit na hubnutí a cukr, ale málokdo ví, že jde o silný alkaloid s otazníky kolem dlouhodobého užívání.Skutečná fytoterapie není lidové bylinkářství, ale obor založený na vědeckých důkazech (Evidence-Based Medicine).💡 Nenechte se chytit na marketingové trháky a konzultujte doplňky stravy s odborníky!Uložte si toto video 📌 a pošlete ho známým, kteří pravidelně zobají doplňky bez rozmyslu.🤝 STAŇTE SE SOUČÁSTÍ NAŠÍ KOMUNITY!
Chcete si poslechnout celý rozhovor s prof. Lucii Cahlíkovou a mít všechny rozhovory dříve než ostatní, pokládat otázky hostům a ovlivňovat náš obsah? Připojte se k nám ➡️ firstclass.cz/longevity💬 A co vy? Pokud užíváte doplňky stravy, konzultujete předtím užívání v kombinaci s léky s odborníkem?

17 0

Jaký je podle vás největší mýtus o zdraví? 🧠

Zeptali jsme se lidí na ulici, čemu podle nich lidé o zdraví stále zbytečně věří.

A co vy? 👇
Jaký zdravotní mýtus slýcháte nejčastěji?

5 0

Open post by firstclasscz with ID 17912396823287359

Jaký je podle vás největší mýtus o zdraví? 🧠Zeptali jsme se lidí na ulici, čemu podle nich lidé o zdraví stále zbytečně věří.A co vy? 👇
Jaký zdravotní mýtus slýcháte nejčastěji?

5 0

🧠💥 Kolikrát denně si v duchu řeknete: „Na tohle nemám,“ nebo „To stejně nemá cenu“?

Paní doktorka Cajthamlová v novém rozhovoru připomíná tvrdou pravdu: negativní myšlenky a toxické vzorce v hlavech nevznikají náhodou. My sami jim dáme prostor, zaléváme je a necháváme je růst, dokud nás nezačnou ničit fyzicky i psychicky.

Dobrá zpráva? Stejně vědomě, jako tenhle toxin pěstujeme, ho můžeme začít vytrhávat i s kořeny.

💬 Jakou větu nebo myšlenku byste ze své hlavy nejraději vymazali? Napište do komentářů!

🎬 Celý rozhovor s MUDr. Cajthamlovou si můžete pustit na FirstClass Premium

142 0

Open post by firstclasscz with ID 18131746171690017

🧠💥 Kolikrát denně si v duchu řeknete: „Na tohle nemám,“ nebo „To stejně nemá cenu“?Paní doktorka Cajthamlová v novém rozhovoru připomíná tvrdou pravdu: negativní myšlenky a toxické vzorce v hlavech nevznikají náhodou. My sami jim dáme prostor, zaléváme je a necháváme je růst, dokud nás nezačnou ničit fyzicky i psychicky.Dobrá zpráva? Stejně vědomě, jako tenhle toxin pěstujeme, ho můžeme začít vytrhávat i s kořeny.💬 Jakou větu nebo myšlenku byste ze své hlavy nejraději vymazali? Napište do komentářů!🎬 Celý rozhovor s MUDr. Cajthamlovou si můžete pustit na FirstClass Premium

142 0

Myslíte si, že štíhlí lidé mají prostě jen „dobré geny“ a mohou jíst, co chtějí? 🧬🍔

Pravda je taková, že i když máte ve své DNA jasně zapsanou predispozici k tomu být štíhlý, můžete se vlastním přičiněním a špatným stravováním dopracovat k obezitě. Geny vám totiž pouze rozdávají karty, ale to, jakou s nimi rozehrajete hru, určuje výhradně váš životní styl a prostředí.

Tento mýtus v novém díle našeho podcastu skvěle boří vedoucí laboratoře molekulární biologie, Mgr. Renata Michalovská, Ph.D. . V rozhovoru, který jsme pro vás připravili ve spolupráci s naším partnerem, společností Chromozoom, detailně rozebíráme, jak funguje epigenetika a proč už se na svou DNA nemůžete vymlouvat.

🎧 Změňte svůj pohled na hubnutí a zjistěte, jak ovládnout své tělo! Odkaz na celou epizodu najdete v biu.

Vymlouvali jste se někdy na to, že máte svou váhu „v genech“? Přiznejte se nám do komentářů! 👇

67 0

Open post by firstclasscz with ID 17952219480317618

Myslíte si, že štíhlí lidé mají prostě jen „dobré geny“ a mohou jíst, co chtějí? 🧬🍔Pravda je taková, že i když máte ve své DNA jasně zapsanou predispozici k tomu být štíhlý, můžete se vlastním přičiněním a špatným stravováním dopracovat k obezitě. Geny vám totiž pouze rozdávají karty, ale to, jakou s nimi rozehrajete hru, určuje výhradně váš životní styl a prostředí.Tento mýtus v novém díle našeho podcastu skvěle boří vedoucí laboratoře molekulární biologie, Mgr. Renata Michalovská, Ph.D. . V rozhovoru, který jsme pro vás připravili ve spolupráci s naším partnerem, společností Chromozoom, detailně rozebíráme, jak funguje epigenetika a proč už se na svou DNA nemůžete vymlouvat.🎧 Změňte svůj pohled na hubnutí a zjistěte, jak ovládnout své tělo! Odkaz na celou epizodu najdete v biu.Vymlouvali jste se někdy na to, že máte svou váhu „v genech“? Přiznejte se nám do komentářů! 👇

67 0

„Nový pohled na realitu mi má dát tu naději, kterou jsem v tamtom předchozím pohledu ztratil.“ — doc. RNDr. Petr Bob, Ph.D.

Kolikrát v životě se dostaneme do bodu, kdy máme pocit, že se točíme v kruhu a ze starých vzorců přemýšlení už nevidíme žádné východisko? V takových chvílích často nepotřebujeme složitá řešení, ale právě nový pohled na realitu, který v nás znovu zažehne ztracenou naději.

V rozhovoru doc. RNDr. Petr Bob, Ph.D. mluví o metodě, která zní skoro magicky, ale přitom má za sebou tvrdá vědecká data a desítky klinických studií. Mluví o všímavosti neboli mindfulness – o schopnosti přivést do své mysli plnost a vědomou přítomnost.

Lidé si často představují, že meditace je jen takové obyčejné zklidnění nebo zavření očí. Jenže moderní neurověda odkrývá poznání, o kterém se odborníkům ještě nedávno ani nezdálo. Zjišťuje se totiž, že mindfulness dokáže zcela měřitelným způsobem ovlivňovat naši fyziologii. Jde dokonce tak daleko, že podporuje proliferaci šedé hmoty mozkové, což znamená doslovné dělení a obnovu mozkových buněk!

Podle docenta Boba se žádné dosavadní psychoterapeutické metodě nepodařilo v klinických studiích dosáhnout tak úžasných výsledků jako právě mindfulness. Mění neuroplasticitu mozku, ovlivňuje neurotrofní faktory i neurotransmitery. Náš mozek zkrátka není tesaný do kamene, ale dokáže se neuvěřitelným způsobem přetvářet, hojit a regenerovat.

Pohled na svět, který nás svazuje, můžeme kdykoliv změnit. A ten největší nástroj pro obnovu duševního i fyzického zdraví nosíme všichni ve své vlastní hlavě.

💬 A jak to máte vy? Zkoušeli jste někdy zařadit mindfullnes nebo meditaci do svého dne? Pomáhá vám zastavení v přítomnosti získat odstup a naději, když je toho na vás moc? Podělte se s námi o své příběhy v komentářích! Váš příběh může pomoci dalším.

👉 Celý tento hluboký rozhovor v plném znění a zcela bez reklam najdete na našem kanálu!

61 1

Open post by firstclasscz with ID 17900002008605016

„Nový pohled na realitu mi má dát tu naději, kterou jsem v tamtom předchozím pohledu ztratil.“ — doc. RNDr. Petr Bob, Ph.D.Kolikrát v životě se dostaneme do bodu, kdy máme pocit, že se točíme v kruhu a ze starých vzorců přemýšlení už nevidíme žádné východisko? V takových chvílích často nepotřebujeme složitá řešení, ale právě nový pohled na realitu, který v nás znovu zažehne ztracenou naději.V rozhovoru doc. RNDr. Petr Bob, Ph.D. mluví o metodě, která zní skoro magicky, ale přitom má za sebou tvrdá vědecká data a desítky klinických studií. Mluví o všímavosti neboli mindfulness – o schopnosti přivést do své mysli plnost a vědomou přítomnost.Lidé si často představují, že meditace je jen takové obyčejné zklidnění nebo zavření očí. Jenže moderní neurověda odkrývá poznání, o kterém se odborníkům ještě nedávno ani nezdálo. Zjišťuje se totiž, že mindfulness dokáže zcela měřitelným způsobem ovlivňovat naši fyziologii. Jde dokonce tak daleko, že podporuje proliferaci šedé hmoty mozkové, což znamená doslovné dělení a obnovu mozkových buněk!Podle docenta Boba se žádné dosavadní psychoterapeutické metodě nepodařilo v klinických studiích dosáhnout tak úžasných výsledků jako právě mindfulness. Mění neuroplasticitu mozku, ovlivňuje neurotrofní faktory i neurotransmitery. Náš mozek zkrátka není tesaný do kamene, ale dokáže se neuvěřitelným způsobem přetvářet, hojit a regenerovat.Pohled na svět, který nás svazuje, můžeme kdykoliv změnit. A ten největší nástroj pro obnovu duševního i fyzického zdraví nosíme všichni ve své vlastní hlavě.💬 A jak to máte vy? Zkoušeli jste někdy zařadit mindfullnes nebo meditaci do svého dne? Pomáhá vám zastavení v přítomnosti získat odstup a naději, když je toho na vás moc? Podělte se s námi o své příběhy v komentářích! Váš příběh může pomoci dalším.👉 Celý tento hluboký rozhovor v plném znění a zcela bez reklam najdete na našem kanálu!

61 1

Proč jsou sociální sítě zdarma? Neplatíte penězi, ale tím nejcennějším, co máte – svým časem, pozorností a svobodnou vůlí.

Odborník na AI a filozofii Jan Romportl upozorňuje, že platformy jako Meta nebo TikTok nevyužívají váš zájem náhodou. Využívají nejpokročilejší mechanismy z hazardního průmyslu a behavioralní psychologie, aby nás udržely u obrazovek co nejdéle.

Výsledkem je narušený dopaminový systém, neschopnost soustředění a izolace celé generace. Pokud si neuvědomíme, jak tento byznys model funguje, budeme i nadále jen pasivním produktem v rukách algoritmů.

💬Sledujete u sebe nebo u svých dětí, kolik času denně na sítích strávíte?

69 3

Open post by firstclasscz with ID 18077549966436256

Proč jsou sociální sítě zdarma? Neplatíte penězi, ale tím nejcennějším, co máte – svým časem, pozorností a svobodnou vůlí.Odborník na AI a filozofii Jan Romportl upozorňuje, že platformy jako Meta nebo TikTok nevyužívají váš zájem náhodou. Využívají nejpokročilejší mechanismy z hazardního průmyslu a behavioralní psychologie, aby nás udržely u obrazovek co nejdéle.Výsledkem je narušený dopaminový systém, neschopnost soustředění a izolace celé generace. Pokud si neuvědomíme, jak tento byznys model funguje, budeme i nadále jen pasivním produktem v rukách algoritmů.💬Sledujete u sebe nebo u svých dětí, kolik času denně na sítích strávíte?

69 3

Follow on Instagram