Obsah od odborníků pro spokojený život, srozumitelně, lidsky

Život v souvislostech: proč bychom neměli soudit podle jednoho okamžiku

Nejnovější články

„Buďto budete účetní s AI, anebo nebudete mít práci."

Když Karin Fuentesová přišla v jedné velké konzultační firmě před tým třiceti účetních, aby jim ukázala, co umí AI, koukali na ni naštvaně. „Tak se předveď." Po hodině podle ní vypadali, že začnou „házet podprsenkami". V novém díle podcastu mluví...

Rozhovory s odborníky Jak vychovat psychicky odolné děti Milan Studnička

Rodiče, ruku na srdce: Nevychováváte doma malého tyrana? Psycholog Milan Studnička bourá mýty o moderní výchově!

Myslíte to dobře. Své dítě milujete, čtete moderní příručky, snažíte se o bezbřehý respekt a za každý splněný úkol ho zahrnujete chválou. Jenže realita doma vypadá spíš jako boj o přežití: ranní odchody provází hysterie, sourozenci se řežou hlava nehlava,...

Rozhovory s odborníky Péče o duši Emoce

Prof. PhDr. Lenka Krámská, Ph.D.: Proč raději utíkáme před láskou a jak moc nás bolí to, co v sobě dusíme?

Představte si, že jste jako děti vyrůstali v prostředí, kde chybělo citové teplo. Bylo tam chladno, a tak jste si podvědomě oblékli těžký zimní kabát a tlustý svetr. Tehdy vás to zachránilo – pomohlo vám to v tomto světě přežít....

Péče o tělo Pohyb a cvičení Péče o zdraví

Pohyb jako motor pro úspěch, atraktivitu a dlouhý život. Trenérka Žofie Gáll radí, jak proměnit rutinu v celoživotní vášeň

Trávíte více než osm hodin denně vsedě před obrazovkou počítače? Večer sice vnímáte tichý hlas svědomí, který vám našeptává, že byste měli jít cvičit, ale vzápětí ho přehluší únava a nechuť? Nejste v tom sami. Moderní doba nám přinesla nevídané...

Nejoblíbenější příspěvky

Rozhovory s odborníky Jak vychovat psychicky odolné děti Milan Studnička

Rodiče, ruku na srdce: Nevychováváte doma malého tyrana? Psycholog Milan Studnička bourá mýty o moderní výchově!

Rozhovory Pohyb a cvičení

Nádor v mozku, kardiostimulátor a endoprotéza? Žádný důvod ke zpomalení! Kaskadérka Hanka Dvorská (66) popírá biologické zákony a vzkazuje: „Život je potřeba prostě vydojit!“

Při pohledu na ni máte pocit, že se díváte na třicetiletou vrcholovou sportovkyni v té nejlepší formě. Když se však podíváte do jejího občanského průkazu, svítí tam šedesát šest let. A když nahlédnete do její zdravotní karty, najdete tam seznam...

Péče o duševní zdraví Rodičovství mezigenerační vztahy

Neviditelná pouta z dětství: Proč v dospělých vztazích nevědomky hrajeme podle starých rodinných scénářů?

Každý z nás si v životě občas připadá jako v labyrintu. Hledáme správný směr v kariéře, tápeme v partnerství a snažíme se rozklíčovat, proč v určitých situacích reagujeme tak, jak reagujeme. Podle psychologa a rodinného psychoterapeuta Mgr. Jana Kulhánka to...

DH řeči

Nevěra nezačíná nevěrou

Nevěra bolí. Otevírá otázky důvěry, bezpečí i vlastní hodnoty. Nový díl podcastu ale ukazuje, že pokud chceme vztahu skutečně porozumět, nestačí hledat viníka. Je potřeba podívat se hlouběji – na komunikaci, nenaplněné potřeby i odpovědnost, kterou ve vztahu nesou oba...

Zobrazit všechny příspěvky

Jsme na sociálních sítích

FirstClass.cz

10 hours ago

„Pilates je jenom pro ženský a starý lidi?“ 🤫 Chlapi, ruku na srdce – tohle klišé vás v posilovně stojí víc sil, než si myslíte.

Trenérka Žofie Gáll v novém podcastu boří mýty, které plní sociální sítě. Věděli jste, že na její lekce pilates a Reformerů chodí i bývalí reprezentanti v boxu? 🥊 A výsledek? Odcházejí zničení a propocení skrz naskrz!

Chlapi sice umí zvedat těžké váhy na bench, ale jakmile dojde na vědomou práci s tělem, izometrické výdrže a hluboké dýchání, tak tvrdě narážejí. Cvičit proti odporu vlastního těla je totiž někdy daleko větší masakr než naložená osa v posilovně.

Označ v komentářích kámoše, kterého by tahle lekce stoprocentně položila! 👇😂 ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes 0 0 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

21 hours ago

💥 NA CO VLASTNĚ ŠETŘÍTE SVOU ENERGII? Podle kaskadérky Hanky Dvorské je nejvyšší čas přestat se vymlouvat a začít konečně žít!
Znáte to. Pořád na něco čekáme. Až bude po práci, až bude víkend, až bude lepší počasí, až nás přestane bolet rameno nebo koleno... 🥱

A mezitím nám život protéká mezi prsty.

Když do studia dorazila legendární kaskadérka Hanka Dvorská, zbourala všechny naše představy o tom, jak má vypadat člověk v důchodovém věku. Má za sebou operaci nádoru v mozku, v těle kardiostimulátor, sešroubovaná ramena a umělé koleno. Pro někoho jasný důvod si lehnout na gauč a stěžovat si. Pro Hanku? Jen seznam věcí, které prostě při běhu ignoruje.

Její životní filozofie, o kterou se dělí v našem novém Reelu, vás okamžitě zvedne ze židle:

„Moje filozofie je: Vydojit to! Vydojit tu krávu radosti. Život je strašně krásný tady na tom světě. Jsme vyhráli loterii, že zrovna my tady můžeme chodit po tom světě a můžeme si všechno, co nabízí, užívat. Tak proč bych měla, když to jde dokavaď jenom trošku, tak to zkouším.“ – Hanka Dvorská

Hanka Dvorská je živoucím důkazem toho, že věk je jenom číslo a limity máme pouze ve své hlavě. Místo naříkání se v šedesáti naučila hrát na bicí, v dvaašedesáti se po těžké operaci kolene vyučila čalounicí a teď se tahle neřízená střela s kardiostimulátorem chystá roztančit StarDance! 💃✨

Přestaňte si stěžovat – protože když si na něco stěžujete, tak si ten život jenom ztěžujete. Jděte a vydojte z dnešního dne maximum!

💬 Otázka pro vás: Jak dneska vydojíte svou „krávu radosti“ vy? Co uděláte čistě pro sebe a pro svou energii? Napište nám do komentářů! ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes love wow 107 4 Comments: 5

5 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

23 hours ago

Tohle není žádný prázdný fitness citát z Pinterestu. Tohle je drsná, ale upřímná rada, kterou dostala energická trenérka Žofie Gáll od své vlastní mámy, když dospívala. A víte co? Ono to stoprocentně platí.

Žofie v novém podcastu mluví o tom, že ta pravá atraktivita nevyplývá z toho, jestli máte dokonalý zadek podle šablony z Instagramu. Jde o energii, šťavnatost a životní jiskru, kterou v sobě probudíte jenom pohybem. Protože polštářoví povaleči (a platí to pro ženy i pro chlapy!) prostě sexy nejsou.

Jak to vidíte vy? Dotkla se vás tahle věta, nebo s ní do puntíku souhlasíte? Napište nám do komentářů! 👇 ... See MoreSee Less

View on Facebook

View Comments likes love haha wow 932 39 Comments: 50

50 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

1 day ago

📚 Učitelé v Česku už dnes pořádně nevědí, podle čeho učit.

V našem podcastu to tvrdě říká doktor Martin Jan Stránský, autor knihy Vzestup a pád lidské mysli. Tlak na rychlou digitalizaci školství podle něj přichází shora, ale dolů, mezi pedagogy, nikdo nepřinesl jasná pravidla. Jednotné standardy chybí. Někde se na obrazovky tlačí, jinde se před nimi naopak děti chrání. A učitelé jsou uprostřed toho všeho.

Nejhůř na tom jsou podle doktora Stránského kantoři v mateřských a základních školách. Mají na starosti nejcitlivější fázi vývoje dětského mozku, a místo jasné metodiky dostávají směrnice, které si často odporují.

A děti? Ty doplácejí na to, že politici zatím pořád diskutují, jak o tom budou vlastně diskutovat.

🎧 Celý rozhovor s neurologem o tom, jak digitalizace mění naši mysl a co konkrétně dělá s dětmi, najdete na našem kanálu.

📖 Kniha Vzestup a pád lidské mysli právě vyšla v druhém aktualizovaném vydání a koupit ji můžete exkluzivně u nás: firstclass.cz/produkt/vzestup-a-pad-lidske-mysli

💬 Co si o tom myslíte? Patří chytré telefony a tablety do škol už na první stupeň? Nebo by si děti měly nejdřív osvojit základy bez obrazovek? ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes angry 35 13 Comments: 1

1 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

1 day ago

To, že jste v něčem vyrostli, ještě neznamená, že to bylo v pořádku. 💔

„Není norma zmlátit dítě. Není norma nechat ho hladové. To, v čem jste vyrostli, ještě nemusí být normální.“

Tato mrazivá, ale nesmírně důležitá slova zazněla v našem novém rozhovoru s neuropsycholožkou prof. Lenkou Krámskou. A trefila jimi jedno z největších lidských tabu.

Když jsme malí, svět našich rodičů je pro nás jediným světem, který známe. Pokud je v něm chlad, křik, facky nebo citové vydírání, přijmeme to. Jako děti nemáme srovnání. Myslíme si, že takhle je to na světě zařízené, že je to „normální“.

A pak dospějeme. Založíme vlastní rodiny, vstoupíme do vztahů, ale v nitru si stále neseme ty staré nezdravé vzorce. Často se pak divíme, proč máme úzkosti, proč nedokážeme partnerovi věřit, nebo proč v zátěžových situacích reagujeme přesně tak, jak jsme to jako malí nenáviděli u svých rodičů.

Uzdravení a dospělá svoboda začínají v momentě, kdy si dokážeme upřímně přiznat: „Tohle, co se mi dělo, nebylo v pořádku. Bolelo to. A já to dál předávat nebudu.“ Máte v sobě sílu ten bludný kruh zastavit. Nemusíte opakovat chyby minulých generací.

💬 Napište nám do komentářů: Co bylo pro vás v dětství „normální“, ale jako dospělí jste zjistili, že to byla hluboká křivda? Jak těžké pro vás bylo tyto staré programy přepsat? Pojďme o tom mluvit. 👇

🎧 Celý, neuvěřitelně silný a lidský rozhovor s paní profesorkou Lenkou Krámskou o našich vnitřních zraněních si můžete poslechnout na našem kanálu. ... See MoreSee Less

View on Facebook

View Comments likes love haha 146 26 Comments: 24

24 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

1 day ago

🤖 Možná přijde doba, kdy lidi nebudou muset pracovat.

V našem podcastu to říká Karin Fuentesová, zakladatelka firmy Digitoo. Sama už ve svém vývojářském týmu nasadila AI agenty a takzvaný vibe coding. Výsledek? Za měsíční předplatné, které ji stojí pár drobných, má dnes výkon čtyř juniorních programátorů navíc. Méně lidí, víc práce, lepší služba pro zákazníka.

A přesně tahle změna se podle ní bude dít ve stále víc firmách. Možná dnes potřebujete na rozjezd byznysu třeba sto lidí. Za pár let jich bude stačit patnáct. A z toho podle Karin nemusí mít nikdo strach — naopak je to šance.

Sama Karin říká, že nemá smysl proti tomu bojovat. Stejně se to nezastaví. Buď se s tím naučíme žít, nebo si z toho uděláme noční můru sami sobě..

🎧 Celý rozhovor o tom, jak AI mění svět práce a kdo z toho podle Karin vyjde silnější, najdete na našem kanálu.

💬 Vidíte v tom svobodu, nebo hrozbu? ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes haha sad 16 0 Comments: 10

10 CommentsComment on Facebook

Zobrazit další

firstclasscz

3 300 142 789

Přední odborníci z ČR i zahraniční - srozumitelně a lidsky ✨
Podcasty | Knihy | Kurzy | Eventy

Bojíte se, že vám AI vezme práci? Bojte se radši svého kolegy, co se ji teď v noci učí. 🫣

A v našem podcastu jí Jiří Štěpánek z firmy Bandits dává konkrétní obsah. Říká, že kdo se s AI naučí pracovat, je pro svou firmu najednou daleko hodnotnější. Na práci, kterou dřív zvládl celý tým, mu stačí jeden den. A jeho zaměstnavatel najednou nepotřebuje deset dalších lidí, aby udělali totéž.

Otázka tedy nestojí, jestli vám AI vezme práci. Otázka je, kdo z vás na konci letošního roku bude umět něco, co jeho kolega nezvládne.

🎧Celý rozhovor najdete na našem kanálu.

💬Učíte se s AI pracovat aktivně? Nebo zatím čekáte?

23 1

Open post by firstclasscz with ID 18096662522591317

Bojíte se, že vám AI vezme práci? Bojte se radši svého kolegy, co se ji teď v noci učí. 🫣A v našem podcastu jí Jiří Štěpánek z firmy Bandits dává konkrétní obsah. Říká, že kdo se s AI naučí pracovat, je pro svou firmu najednou daleko hodnotnější. Na práci, kterou dřív zvládl celý tým, mu stačí jeden den. A jeho zaměstnavatel najednou nepotřebuje deset dalších lidí, aby udělali totéž.Otázka tedy nestojí, jestli vám AI vezme práci. Otázka je, kdo z vás na konci letošního roku bude umět něco, co jeho kolega nezvládne.🎧Celý rozhovor najdete na našem kanálu.💬Učíte se s AI pracovat aktivně? Nebo zatím čekáte?

23 1

26 0

Open post by firstclasscz with ID 17864226465593858

„Pilates je jenom pro ženský a starý lidi?“ 🤫 Chlapi, ruku na srdce – tohle klišé vás v posilovně stojí víc sil, než si myslíte.Trenérka Žofie Gáll v novém podcastu boří mýty, které plní sociální sítě. Věděli jste, že na její lekce pilates a Reformerů chodí i bývalí reprezentanti v boxu? 🥊 A výsledek? Odcházejí zničení a propocení skrz naskrz!Chlapi sice umí zvedat těžké váhy na bench, ale jakmile dojde na vědomou práci s tělem, izometrické výdrže a hluboké dýchání, tak tvrdě narážejí. Cvičit proti odporu vlastního těla je totiž někdy daleko větší masakr než naložená osa v posilovně.Označ v komentářích kámoše, kterého by tahle lekce stoprocentně položila! 👇😂

26 0

237 12

Open post by firstclasscz with ID 17871452358620474

💥 NA CO VLASTNĚ ŠETŘÍTE SVOU ENERGII? Podle kaskadérky Hanky Dvorské je nejvyšší čas přestat se vymlouvat a začít konečně žít!
Znáte to. Pořád na něco čekáme. Až bude po práci, až bude víkend, až bude lepší počasí, až nás přestane bolet rameno nebo koleno... 🥱A mezitím nám život protéká mezi prsty.Když do studia dorazila legendární kaskadérka Hanka Dvorská, zbourala všechny naše představy o tom, jak má vypadat člověk v důchodovém věku. Má za sebou operaci nádoru v mozku, v těle kardiostimulátor, sešroubovaná ramena a umělé koleno. Pro někoho jasný důvod si lehnout na gauč a stěžovat si. Pro Hanku? Jen seznam věcí, které prostě při běhu ignoruje.Její životní filozofie, o kterou se dělí v našem novém Reelu, vás okamžitě zvedne ze židle:„Moje filozofie je: Vydojit to! Vydojit tu krávu radosti. Život je strašně krásný tady na tom světě. Jsme vyhráli loterii, že zrovna my tady můžeme chodit po tom světě a můžeme si všechno, co nabízí, užívat. Tak proč bych měla, když to jde dokavaď jenom trošku, tak to zkouším.“ – Hanka DvorskáHanka Dvorská je živoucím důkazem toho, že věk je jenom číslo a limity máme pouze ve své hlavě. Místo naříkání se v šedesáti naučila hrát na bicí, v dvaašedesáti se po těžké operaci kolene vyučila čalounicí a teď se tahle neřízená střela s kardiostimulátorem chystá roztančit StarDance! 💃✨Přestaňte si stěžovat – protože když si na něco stěžujete, tak si ten život jenom ztěžujete. Jděte a vydojte z dnešního dne maximum!💬 Otázka pro vás: Jak dneska vydojíte svou „krávu radosti“ vy? Co uděláte čistě pro sebe a pro svou energii? Napište nám do komentářů!

237 12

788 27

Open post by firstclasscz with ID 17973513117061894

Tohle není žádný prázdný fitness citát z Pinterestu. Tohle je drsná, ale upřímná rada, kterou dostala energická trenérka Žofie Gáll od své vlastní mámy, když dospívala. A víte co? Ono to stoprocentně platí.Žofie v novém podcastu mluví o tom, že ta pravá atraktivita nevyplývá z toho, jestli máte dokonalý zadek podle šablony z Instagramu. Jde o energii, šťavnatost a životní jiskru, kterou v sobě probudíte jenom pohybem. Protože polštářoví povaleči (a platí to pro ženy i pro chlapy!) prostě sexy nejsou.Jak to vidíte vy? Dotkla se vás tahle věta, nebo s ní do puntíku souhlasíte? Napište nám do komentářů! 👇

788 27

26 2

Open post by firstclasscz with ID 17970719745114300

📚 Učitelé v Česku už dnes pořádně nevědí, podle čeho učit.V našem podcastu to tvrdě říká doktor Martin Jan Stránský, autor knihy Vzestup a pád lidské mysli. Tlak na rychlou digitalizaci školství podle něj přichází shora, ale dolů, mezi pedagogy, nikdo nepřinesl jasná pravidla. Jednotné standardy chybí. Někde se na obrazovky tlačí, jinde se před nimi naopak děti chrání. A učitelé jsou uprostřed toho všeho.Nejhůř na tom jsou podle doktora Stránského kantoři v mateřských a základních školách. Mají na starosti nejcitlivější fázi vývoje dětského mozku, a místo jasné metodiky dostávají směrnice, které si často odporují.A děti? Ty doplácejí na to, že politici zatím pořád diskutují, jak o tom budou vlastně diskutovat.🎧 Celý rozhovor s neurologem o tom, jak digitalizace mění naši mysl a co konkrétně dělá s dětmi, najdete na našem kanálu.📖 Kniha Vzestup a pád lidské mysli právě vyšla v druhém aktualizovaném vydání a koupit ji můžete exkluzivně u nás: firstclass.cz/produkt/vzestup-a-pad-lidske-mysli💬 Co si o tom myslíte? Patří chytré telefony a tablety do škol už na první stupeň? Nebo by si děti měly nejdřív osvojit základy bez obrazovek?

26 2

Rodiče, ruku na srdce… Taky doma občas hasíte požáry, které jste sami nevědomky zapálili? 🤯

Všichni to myslíme nejlíp, jak umíme. Čteme moderní příručky, snažíte se o bezbřehý respekt a chceme pro své děti jen to nejlepší. Jenže realita doma pak často vypadá jako permanentní boj o přežití: ranní odchody provází hysterie, sourozenci se řežou hlava nehlava, a jakmile náctiletému potomkovi sáhnete na mobil, nastane absolutní amok.

Kde se stala chyba? 🤔

Uznávaný psycholog a pedagog Mgr. Milan Studnička v našem novém podcastu Laskavá výchova odpaluje jedno výchovné tabu za druhým. Ukazuje, že za tyhle vyčerpávající situace nemohou „zlobivé“ děti, ale naše vlastní, dobře míněné chyby, kterými z dětí nevědomky děláme šéfy vlastních domácností.

👉 Přejeďte prstem doprava a podívejte se na 5 nejčastějších výchovných chyb, kterými si doma nevědomky likvidujeme rodinnou pohodu.

V rozhovoru s Lukášem Ederem jde Milan Studnička brutálně do hloubky a boří mýty, které dnes spousta rodičů slepě následuje:

Proč neustálým chválením za každou blbost podkopáváte dětské sebevědomí?

Proč trestání staršího sourozence situaci s bitkami jen zhoršuje?

Proč ranní kulomet povelů způsobuje, že vás děti úplně ignorují?

Dobrá zpráva? Nikdy není nic ztraceno. ✨ Každá z těchto chyb má své řešení, jen musíme vědět, jak změnit vlastní přístup a jak do výchovy vrátit klid, sílu a lehkost bytí.

🎧 Chcete slyšet konkrétní návody z psychologické praxe pro vaši rodinu?
Celý rozhovor s Milanem Studničkou a desítky dalších hlubokých podcastů s předními českými odborníky na výchovu na vás čekají v naší online knihovně!

🔗 Klikněte na odkaz v našem biu a vstupte do klubu Laskavé výchovy na: firstclass.cz/laskavavychova

Napište nám do komentářů 👇 Ve které z těchto chyb jste se dneska sami trošku poznali? (Slibujeme, že v tom nejste sami! ❤️)

277 6

Open post by firstclasscz with ID 18081845003235220

Rodiče, ruku na srdce… Taky doma občas hasíte požáry, které jste sami nevědomky zapálili? 🤯Všichni to myslíme nejlíp, jak umíme. Čteme moderní příručky, snažíte se o bezbřehý respekt a chceme pro své děti jen to nejlepší. Jenže realita doma pak často vypadá jako permanentní boj o přežití: ranní odchody provází hysterie, sourozenci se řežou hlava nehlava, a jakmile náctiletému potomkovi sáhnete na mobil, nastane absolutní amok.Kde se stala chyba? 🤔Uznávaný psycholog a pedagog Mgr. Milan Studnička v našem novém podcastu Laskavá výchova odpaluje jedno výchovné tabu za druhým. Ukazuje, že za tyhle vyčerpávající situace nemohou „zlobivé“ děti, ale naše vlastní, dobře míněné chyby, kterými z dětí nevědomky děláme šéfy vlastních domácností.👉 Přejeďte prstem doprava a podívejte se na 5 nejčastějších výchovných chyb, kterými si doma nevědomky likvidujeme rodinnou pohodu.V rozhovoru s Lukášem Ederem jde Milan Studnička brutálně do hloubky a boří mýty, které dnes spousta rodičů slepě následuje:Proč neustálým chválením za každou blbost podkopáváte dětské sebevědomí?Proč trestání staršího sourozence situaci s bitkami jen zhoršuje?Proč ranní kulomet povelů způsobuje, že vás děti úplně ignorují?Dobrá zpráva? Nikdy není nic ztraceno. ✨ Každá z těchto chyb má své řešení, jen musíme vědět, jak změnit vlastní přístup a jak do výchovy vrátit klid, sílu a lehkost bytí.🎧 Chcete slyšet konkrétní návody z psychologické praxe pro vaši rodinu?
Celý rozhovor s Milanem Studničkou a desítky dalších hlubokých podcastů s předními českými odborníky na výchovu na vás čekají v naší online knihovně!🔗 Klikněte na odkaz v našem biu a vstupte do klubu Laskavé výchovy na: firstclass.cz/laskavavychovaNapište nám do komentářů 👇 Ve které z těchto chyb jste se dneska sami trošku poznali? (Slibujeme, že v tom nejste sami! ❤️)

277 6

47 3

Open post by firstclasscz with ID 17965936880930600

To, že jste v něčem vyrostli, ještě neznamená, že to bylo v pořádku. 💔„Není norma zmlátit dítě. Není norma nechat ho hladové. To, v čem jste vyrostli, ještě nemusí být normální.“Tato mrazivá, ale nesmírně důležitá slova zazněla v našem novém rozhovoru s neuropsycholožkou prof. Lenkou Krámskou. A trefila jimi jedno z největších lidských tabu.Když jsme malí, svět našich rodičů je pro nás jediným světem, který známe. Pokud je v něm chlad, křik, facky nebo citové vydírání, přijmeme to. Jako děti nemáme srovnání. Myslíme si, že takhle je to na světě zařízené, že je to „normální“.A pak dospějeme. Založíme vlastní rodiny, vstoupíme do vztahů, ale v nitru si stále neseme ty staré nezdravé vzorce. Často se pak divíme, proč máme úzkosti, proč nedokážeme partnerovi věřit, nebo proč v zátěžových situacích reagujeme přesně tak, jak jsme to jako malí nenáviděli u svých rodičů.Uzdravení a dospělá svoboda začínají v momentě, kdy si dokážeme upřímně přiznat: „Tohle, co se mi dělo, nebylo v pořádku. Bolelo to. A já to dál předávat nebudu.“ Máte v sobě sílu ten bludný kruh zastavit. Nemusíte opakovat chyby minulých generací.💬 Napište nám do komentářů: Co bylo pro vás v dětství „normální“, ale jako dospělí jste zjistili, že to byla hluboká křivda? Jak těžké pro vás bylo tyto staré programy přepsat? Pojďme o tom mluvit. 👇🎧 Celý, neuvěřitelně silný a lidský rozhovor s paní profesorkou Lenkou Krámskou o našich vnitřních zraněních si můžete poslechnout na našem kanálu.

47 3

14 0

Open post by firstclasscz with ID 18120537631688063

🤖 Možná přijde doba, kdy lidi nebudou muset pracovat.V našem podcastu to říká Karin Fuentesová, zakladatelka firmy Digitoo. Sama už ve svém vývojářském týmu nasadila AI agenty a takzvaný vibe coding. Výsledek? Za měsíční předplatné, které ji stojí pár drobných, má dnes výkon čtyř juniorních programátorů navíc. Méně lidí, víc práce, lepší služba pro zákazníka.A přesně tahle změna se podle ní bude dít ve stále víc firmách. Možná dnes potřebujete na rozjezd byznysu třeba sto lidí. Za pár let jich bude stačit patnáct. A z toho podle Karin nemusí mít nikdo strach — naopak je to šance.Sama Karin říká, že nemá smysl proti tomu bojovat. Stejně se to nezastaví. Buď se s tím naučíme žít, nebo si z toho uděláme noční můru sami sobě..🎧 Celý rozhovor o tom, jak AI mění svět práce a kdo z toho podle Karin vyjde silnější, najdete na našem kanálu.💬 Vidíte v tom svobodu, nebo hrozbu?

14 0

Follow on Instagram