FirstClass.cz

11 hours ago

Kdy vám naposledy někdo řekl "to nejde"?

David Vencl, světový rekordman ve freedivingu pod ledem, tohle slovo v hlavě skoro nezná. A vysvětluje proč.

Většina z nás se zastaví na 30-50 procentech svých možností. Ne proto, že bychom nemohli dál. Ale proto, že si to nedovolíme.

Limit není v těle. Je v hlavě.

Ve chvíli, kdy řekneme "to nejde", se to zastavuje. Ale co když místo toho řekneme "jak by to šlo?"

David to zkouší celý život. Když vidí dno, které nevidí, ptá se "kde je?". Když někdo řekne "nedá se", hledá cestu.

A co vy? Kde máte svůj limit?

Poslechněte si celý rozhovor s Davidem Venclem v novém podcastu. Odkaz v komentáři. 👇 ... See MoreSee Less

Play

FirstClass.cz

23 hours ago

Tenhle moment vám ukáže, proč muži potřebují bezpečný prostor k otevření se.

Johnny mluví o situaci, kterou zná každý chlap: máš v sobě zraněné dítě z osmi let, celý život jsi musel být silný, starat se o sourozence, makala jsi jako vůl... a nikdy jsi neměl čas se podívat na tu vnitřní bolest.

Pak přijde moment, kdy to konečně pustíš. Ale kde? Před ženou? Riskuješ, že v ní najednou na podvědomé úrovni spustíš pocit ohrožení. Najednou vidí slabost tam, kde potřebovala vidět sílu.

Ale před partou chlapů, kteří prošli něčím podobným?

Tam je to úplně jinak. Tam nevzbuzuješ nedůvěru. Tam ukazuješ, že jsi bojovník. Že o tom mluvíš. Že jdeš skrz to.

Johnny organizuje čtyřdenní kempy pro muže, kde nastavuje prostor přesně pro tohle. První den: testosteron, stimulace, vnitřní muž. Druhý den: dýchací techniky, parasympatikus, vnitřní žena. A pak přijde moment, kdy se ti chlapi po dvaceti letech konečně dovolí pustit to, co drželi uvnitř.

Tenhle reel není o tom, že ženy by to neměly chápat. Je o tom, že muži potřebují jiný prostor pro jiný typ sdílení. A že to není slabost. Je to síla.

Co myslíte vy? Máte ve svém životě takový prostor? ... See MoreSee Less

Play

FirstClass.cz

1 day ago

💼 Znáte někoho, kdo už „kvůli AI" přišel o práci?

V našem podcastu o tom mluví Jiří Štěpánek z firmy Bandits a má na to kontroverznější názor. Říká, že velká vlna propouštění, kterou dnes vidíme hlavně v zahraničí, není jenom o umělé inteligenci. Je to často šikovná výmluva.

Co se podle něj reálně stalo? Velké firmy během pandemie a po ní nabraly přespříliš lidí. Cítily, že přijdou velké změny, najímaly do zásoby a teď, o pár let později, ten přebytek musí nějak srovnat. A AI je pro to elegantní vysvětlení směrem k veřejnosti i investorům.
Jiří Štěpánek zároveň netvrdí, že by AI nikomu práci nebrala. Pravdou je, že některé profese se promění zásadně. Mluví hlavně o zákaznické podpoře, asistentských rolích, back office a copywriterech.

V Česku jsme podle něj zatím v jiné fázi. Firmy se rozkoukávají, hledají, kde jim AI dává smysl, a snaží se ji do své práce dostat postupně. Plošné vyhazování zatím nepřichází.

🎧Celý rozhovor o tom, jak AI mění svět práce a co s tím můžete udělat vy osobně, najdete na našem kanálu.

💬Jak to vidíte vy? ... See MoreSee Less

Play

FirstClass.cz

2 days ago

„Šíša je v pohodě, to se filtruje přes vodu.“ „Vape je zdravější, je to jenom voňavá pára.“ 🍓💨

Kolikrát už jste tyhle věty slyšeli od známých, nebo je sami použili jako omluvu pro to, proč do sebe tahat chemii? Je na čase zbourat tyhle voňavé lži a podívat se pravdě přímo do plic.

Výrobci e-cigaret a moderních vapů vytvořili dokonale kreativní marketing. Udělali z jedu svítící hračky, které voní po borůvkovém cheesecaku, a my jim na to masivně skáčeme.

Jenže realita z plicních ordinací mluví úplně jinak. Přední český pneumolog doc. MUDr. Jiří Votruba v našem novém podcastu na FirstClass na rovinu varuje:
❌ Vodní dýmka (šíša) je čisté svinstvo. Za jedinou hodinu do sebe dostanete až 200$\times$ více oxidu uhelnatého než z běžné cigarety a k tomu bonus v podobě vdechování plísní ze špatně skladovaných směsí.
❌ Moderní vapy budují chemickou závislost, která je podle lékařských dat srovnatelná s tvrdými drogami, jako je kokain. Nikotin sice sám o sobě nedělá rakovinu, ale spolehlivě stahuje cévy a posílá vás naproti infarktu.

Statistika vám tiká za zády. Každá pátá smrt v Česku je způsobená kouřením. Denně u nás zbytečně zemře 50 lidí.

Vy mezi ně patřit nemusíte. Chce to jen jediné – přestat poslouchat svůj strach a vnitřní výmluvy a udělat v hlavě definitivní rozhodnutí: „Jsem nekuřák.“ A my pro vás máme vědecky podložený návod od absolutní špičky v oboru, jak to zvládnout bez utrpení a bez jojo efektu.

🎧 Odkaz na celý rozhovor s přesným návodem na odvykání najdete v našem biu na FirstClass.cz! (Měsíční předplatné s přístupem do celé naší online knihovny exkluzivních rozhovorů vás vyjde levněji než jedna krabička cigaret. Tabák peníze obrací v popel, tohle vám zachrání život.)

💬 POJDME DISKUTOVAT:
Jaký máte názor na vapy a šíšu vy? Je to podle vás jenom neškodný společenský trend, nebo nová epidemie závislosti, která se vymkla kontrole? Napište mi svůj názor do komentářů! ... See MoreSee Less

Play