Obsah od odborníků pro spokojený život, srozumitelně, lidsky

Z elitního manažera McKinsey až na absolutní dno. Jak si Filip změnil identitu na Atrey Rae a odprogramoval nemoci z hlavy

Nejnovější články

Rozhovory s odborníky Péče o duševní zdraví Péče o zdraví Obezita

Proč hubnutí neselhává na vůli, ale v hlavě: Psycholožka Tereza Jirotka Beníčková o přejídání, emocích a těle jako domově

„Stačí zatnout zuby, přestat jíst a cvičit.“ Věta, kterou slyšel snad každý, kdo se kdy pokusil změnit svou postavu. Společnost dodnes nahlíží na nadváhu jako na selhání disciplíny a osobní slabost. Jenže psychoterapeutka Mgr. Tereza Jirotka Beníčková z podcastu Psycholožky...

funkční medicína Příroda léčí Péče o zdraví

Když klasická medicína nestačí: MUDr. Tereza Feltoni o osobním boji s rakovinou a síle celostního uzdravování

Když se řekne lékař, většina z nás si představí člověka v bílém plášti, který na základě laboratorních výsledků předepíše léky nebo doporučí zákrok. Jenže co když vám klasická péče nabídne pouze doživotní užívání farmak či operace, ale vy toužíte po...

Co nám bere životní sílu? A kde ji můžeme znovu najít?

Každý z nás zná dny, kdy se cítí plní života, a dny, kdy nás vyčerpá i obyčejný rozhovor. Říkáme tomu únava, nálada nebo stres. Někdo mluví o energii. Ať už si pod tímto slovem představujeme cokoli, jedno je jisté –...

Péče o zdraví Zdravá strava Hubnutí

Nutriční terapeutka Markéta Gajdošová: Výživa není názor, ale věda. Jak přestat tělu zakazovat a konečně mu dát, co potřebuje?

Většina z nás žije v domnění, že cesta k vysněné postavě a zdravému tělu vede přes přísná omezení, neustálé počítání kalorií a drastické diety. Jenže moderní vědecká výživa ukazuje, že tento věčný boj s vlastní vůlí nás od našeho těla...

Nejoblíbenější příspěvky

Jak vychovat psychicky odolné děti

Co stojí podle vědců za nárůstem psychických problémů u našich dětí?

Menopauza Řešidlo sebeláska mezigenerační vztahy ženské zdraví

Ženy po čtyřicítce, těšte se. Podle MUDr. Cajthamlové přichází to nejlepší období

Že po čtyřicítce jde všechno z kopce? Přechod, únava, konec mládí? Lékařka a psychoterapeutka MUDr. Kateřina Cajthamlová to vidí obráceně. Přechod pro ni znamená přirozenou proměnu, po které přichází klid, síla a nadhled — a ženám vzkazuje, ať se na...

Rozhovory s odborníky Otázky a Odpovědi Rodičovství

Jak přežít dětský vzdor a nezbláznit se? Psycholog Jan Svoboda ukazuje cestu

Znáte to. Ráno spěcháte do práce, ale vaše ratolest si zrovna usmyslela, že si ty boty prostě neobuje, hraje si, nebo se rovnou vrhne na zem v hysterickém záchvatu. Odpoledne mu po jasně domluvených třiceti minutách vezmete tablet a následuje...

funkční medicína Příroda léčí Péče o zdraví

Když klasická medicína nestačí: MUDr. Tereza Feltoni o osobním boji s rakovinou a síle celostního uzdravování

Zobrazit všechny příspěvky

Jsme na sociálních sítích

FirstClass.cz

1 hour ago

Používáte doma běžnou tělovou kosmetiku a vyhýbáte se v jídelníčku tukům ze strachu, že po nich přiberete? 🧴

S tímhle přístupem se v praxi setkává gynekoložka a lékařka funkční medicíny MUDr. Tereza Feltoni Gurini dnes a denně. Mnoho žen se potýká s rozhozenou hladinou hormonů, únavou nebo nadváhou, ale hlavní příčiny hledají na špatném místě.

Pohlavní hormony v těle nevznikají ze vzduchu. Jejich klíčovým stavebním kamenem je cholesterol a kvalitní tuky. Když je ze stravy vyřadíte, tělo jednoduše nemá z čeho vyrábět.

Pokud k tomu denně používáte produkty plné látek, které v těle imitují estrogen, a žijete v trvalém stresu, hormonální systém dostává tvrdý zásah. Výsledkem bývají dlouhodobé potíže, které drastické diety ani další vrstvy krémů nevyřeší.

🎧 Celý rozhovor s MUDr. Terezou Feltoni najdete na našem kanálu a malou ukázku na YT kanálu.

💬 Co si o tom myslíte vy? ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes 0 0 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz and Lucie Šašková • Wellness Rituály & Pilates

13 hours ago

Kolikrát v životě jste si řekly: „Až budu mít to štíhlé tělo, vytvarované svaly a ploché břicho, budu konečně spokojená a šťastná“?

Wellness specialistka Lucie Šašková si tímto procesem sama prošla. V období, kdy závodila v bikini fitness, dosáhla své „životní formy“. Měla nejnižší procento tuku v životě a slýchala pochvaly od svého okolí.

Jenže uvnitř se dělo něco úplně jiného. Byla to fáze, kdy byla paradoxně nejméně spokojená sama se sebou. Její tělo pod tlakem extrémního tréninku doslova křičelo o pomoc. Přišly úzkosti, ztráta menstruace a záchvatovité přejídání.

Tento rozpor je častým mýtem dnešní doby: spojujeme si štíhlost s vnitřním klidem. Jenže dokonalé tělo vám automaticky nepřinese sebevědomí ani šťastný život, pokud k němu dojdete skrze tlak, odpírání a boj sama se sebou.

Tělo není náš nepřítel, kterého musíme neustále opravovat. Je to parťák.

💬Zažili jste někdy moment, kdy jste dosáhli vysněné váhy, vysněné formy, ale vytoužený pocit štěstí stejně nepřišel? ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes love 20 6 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

16 hours ago

💃 Chcete se cítit sexy, tak jste si koupila minišaty?

Podle módní stylistky Kristýny Hrabalové to takhle nefunguje. Můžete na sebe vzít ty nejkratší šaty, ale pokud se v nich cítíte nesvá a celý večer si je nervózně popotahujete, přitažlivé to nebude. Bude vidět ta nejistota, místo sebe-vědomí, že vám to sluší.

To, co ostatní vnímají jako sexy, je totiž z velké části energie a vystupování. Jak se nesete, jak se tváříte, jestli jste sama sebou. V tom, v čem je vám dobře, vyzařujete úplně jinak než v něčem, co si berete jen proto, že by to mělo být sexy nebo že se to líbí někomu jinému.

Kristýna říká, že kompromis existuje. Dá se najít kousek, ve kterém je vám příjemně a zároveň v něm máte i ten svůj sexy nádech. Jenom nemusí vést přes to, kolik toho ukážete. 💛

🎧 Celý rozhovor najdete na našem kanálu.

💬 Stalo se vám to někdy? ... See MoreSee Less

View on Facebook

View Comments likes haha 71 5 Comments: 5

5 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

19 hours ago

Kolikrát jste si v duchu řekli, že budete šťastní, až dosáhnete svojí vysněné váhy?

Určitě to znáte. Člověk si občas říká, že až shodí pár kil, všechno najednou zapadne na svoje místo. Přijde spokojenost, sebedůvěra a pocit, že je konečně sám se sebou a šťastný.

Jenže takhle lidská psychika nefunguje. Nespokojenost s vlastním tělem totiž až překvapivě málo souvisí s tím, co ukazuje ručička na váze.

Psychoterapeutka Mgr. Tereza Jirotka Beníčková v našem podcastu popisuje, jak často podléháme iluzi, že štíhlost automaticky přináší vnitřní klid. Drtivá většina lidí má na sobě něco, co by si přála změnit, bez ohledu na to, jakou velikost oblečení nosí. Pokud jsme zvyklí promlouvat k sobě přísně a hledat na sobě chyby, nižší váha náš vnitřní hlas nepromění.

Pravdivý pocit spokojenosti totiž nevzniká na těle, ale v tom, jak se k sobě chováme. Dokud se nenaučíme opečovávat své potřeby a ocenit se i za malé kroky, budeme se k dokonalosti honit pořád dokola.

🎧 Celý rozhovor o zdravém hubnutí, mýtech o vůli, emočním hladu a dalším najdete na našem kanálu.
💬 Stalo se Vám někdy, že jste dosáhli nějakého cíle na váze, a přesto ta očekávaná spokojenost úplně nepřišla? ... See MoreSee Less

View on Facebook

View Comments likes love sad 33 4 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

1 day ago

Hledáme zkratky tam, kde žádné neexistují. Proč raději zkoušíme "náplasti" než skutečnou změnu? 🤔

Žijeme v době obrovského tlaku a neustálých změn. Doba se zrychluje a my přirozeně hledáme cestu, jak tomuto zběsilému tempu stačit. Jenže místo toho, abychom šli k podstatě věci, stáváme se přeborníky v hledání rychlých zkratek.

Generální ředitelka SAP ČR Hana Součková v našem rozhovoru vystihla trend, do kterého dnes padá drtivá většina z nás:

1️⃣ Hledání zkratek vyhoření neřeší: Dnes na všechno chceme rychlou odpověď. Začneme dělat mindfulness, zkusíme meditaci nebo kurzy wellbeingu a věříme, že je to univerzální náplast na všechno. Jenže pokud nerozumíme podstatě a nemáme pevné osobní základy, je to jen dočasná úleva.

2️⃣ Musíme se učit celý život: Technologie a AI nám zřetelně ukazují, že to, co jsme se naučili na škole, už dávno nestačí. Učit se musíme neustále – a naše děti to budou mít v tomto směru ještě těžší.

3️⃣ Skutečné nápady vznikají propojováním: Nejlepší myšlenky nevznikají tak, že se uzavřeme do své vlastní bubliny. Vznikají ve chvíli, kdy se protnou zdánlivě nesouvisející světy – banka, startup, technologie a lidskost.

Místo neustálého zrychlování a zběsilé optimalizace se zkusme vrátit k tomu, co má skutečně smysl. K pevným základům, lidským setkáváním a zvídavosti.

💬 Kde v dnešním světě nejčastěji podléháte touze po „rychlých zkratkách“ vy? Napište nám do komentářů👇

🎧 Celý inspirativní rozhovor o lídrovství, lidskosti i umělé inteligenci si můžete pustit na našem YouTube kanále FirstClass! ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes love haha 30 5 Comments: 0

0 CommentsComment on Facebook

FirstClass.cz

2 days ago

Čeho budete jednou litovat víc? Toho, co jste udělali, nebo toho, co jste si netroufli?

V našem podcastu o tom mluví dokumentarista Viliam Poltikovič. Svobodné žití má podle něj jediné pravidlo: neubližovat sobě ani druhým. Když něco splní tuhle podmínku, není důvod si to nedopřát.

Lidé prý na sklonku života nejčastěji litují věcí, které neudělali. Nějakou bláznovinu, zážitku, cesty, na kterou si netroufli. Málokdo lituje toho, že to zkusil. Většina toho, že nezkusila.

A brzdí nás přitom ohledy, konvence a to věčné „co by tomu řekli ostatní". Necháme se do těch představ zamotat a nakonec žijeme opatrněji, než bychom museli.

🎧 Plnou verzi rozhovoru najdete na našem YT kanálu.

💬 Co byste si dovolili udělat, kdybyste věděli, že vás za to nikdo nebude soudit? Podělte se s námi do komentáře. ... See MoreSee Less

Play

View on Facebook

View Comments likes love haha 104 20 Comments: 5

5 CommentsComment on Facebook

Zobrazit další

firstclasscz

3 547 146 086

Přední odborníci z ČR i zahraniční - srozumitelně a lidsky ✨
Podcasty | Knihy | Kurzy | Eventy

27 0

Open post by firstclasscz with ID 18161992024478307

Kolikrát v životě jste si řekly: „Až budu mít to štíhlé tělo, vytvarované svaly a ploché břicho, budu konečně spokojená a šťastná“?Wellness specialistka Lucie Šašková si tímto procesem sama prošla. V období, kdy závodila v bikini fitness, dosáhla své „životní formy“. Měla nejnižší procento tuku v životě a slýchala pochvaly od svého okolí.Jenže uvnitř se dělo něco úplně jiného. Byla to fáze, kdy byla paradoxně nejméně spokojená sama se sebou. Její tělo pod tlakem extrémního tréninku doslova křičelo o pomoc. Přišly úzkosti, ztráta menstruace a záchvatovité přejídání.Tento rozpor je častým mýtem dnešní doby: spojujeme si štíhlost s vnitřním klidem. Jenže dokonalé tělo vám automaticky nepřinese sebevědomí ani šťastný život, pokud k němu dojdete skrze tlak, odpírání a boj sama se sebou.Tělo není náš nepřítel, kterého musíme neustále opravovat. Je to parťák.💬Zažili jste někdy moment, kdy jste dosáhli vysněné váhy, vysněné formy, ale vytoužený pocit štěstí stejně nepřišel?

27 0

47 1

Open post by firstclasscz with ID 18019993577884368

💃 Chcete se cítit sexy, tak jste si koupila minišaty?Podle módní stylistky Kristýny Hrabalové to takhle nefunguje. Můžete na sebe vzít ty nejkratší šaty, ale pokud se v nich cítíte nesvá a celý večer si je nervózně popotahujete, přitažlivé to nebude. Bude vidět ta nejistota, místo sebe-vědomí, že vám to sluší.To, co ostatní vnímají jako sexy, je totiž z velké části energie a vystupování. Jak se nesete, jak se tváříte, jestli jste sama sebou. V tom, v čem je vám dobře, vyzařujete úplně jinak než v něčem, co si berete jen proto, že by to mělo být sexy nebo že se to líbí někomu jinému.Kristýna říká, že kompromis existuje. Dá se najít kousek, ve kterém je vám příjemně a zároveň v něm máte i ten svůj sexy nádech. Jenom nemusí vést přes to, kolik toho ukážete. 💛🎧 Celý rozhovor najdete na našem kanálu.💬 Stalo se vám to někdy?

47 1

Open post by firstclasscz with ID 18212767456351142

Kolikrát jste si v duchu řekli, že budete šťastní, až dosáhnete svojí vysněné váhy?Určitě to znáte. Člověk si občas říká, že až shodí pár kil, všechno najednou zapadne na svoje místo. Přijde spokojenost, sebedůvěra a pocit, že je konečně sám se sebou a šťastný.Jenže takhle lidská psychika nefunguje. Nespokojenost s vlastním tělem totiž až překvapivě málo souvisí s tím, co ukazuje ručička na váze.Psychoterapeutka Mgr. Tereza Jirotka Beníčková v našem podcastu popisuje, jak často podléháme iluzi, že štíhlost automaticky přináší vnitřní klid. Drtivá většina lidí má na sobě něco, co by si přála změnit, bez ohledu na to, jakou velikost oblečení nosí. Pokud jsme zvyklí promlouvat k sobě přísně a hledat na sobě chyby, nižší váha náš vnitřní hlas nepromění.Pravdivý pocit spokojenosti totiž nevzniká na těle, ale v tom, jak se k sobě chováme. Dokud se nenaučíme opečovávat své potřeby a ocenit se i za malé kroky, budeme se k dokonalosti honit pořád dokola.🎧 Celý rozhovor o zdravém hubnutí, mýtech o vůli, emočním hladu a dalším najdete na našem kanálu.
💬 Stalo se Vám někdy, že jste dosáhli nějakého cíle na váze, a přesto ta očekávaná spokojenost úplně nepřišla?

47 1

Rodiče, bojíte se někdy vlastních dětí? 🫣

Zní to šíleně, ale je to tak. Dnešní doba nás zahltila snahou o dokonalost a respekt k dětským emocím. To je v pořádku – dokud se z rodiče nestane neustále ustupující prosebník a z dítěte neřízený šéf rodiny.

🎥 Podívejte se na video na 3. slajdu carouselu, kde psycholog Milan Studnička tento fenomén popisuje úplně přesně!

Co si o tom myslíte? Napište nám do komentářů 👇 Otočily se podle vás v dnešních rodinách role?

🎧 Celý hluboký rozhovor plný konkrétních návodů najdete na firstclass.cz/laskavavychova (odkaz v biu).

133 2

Open post by firstclasscz with ID 18105963797179130

Rodiče, bojíte se někdy vlastních dětí? 🫣Zní to šíleně, ale je to tak. Dnešní doba nás zahltila snahou o dokonalost a respekt k dětským emocím. To je v pořádku – dokud se z rodiče nestane neustále ustupující prosebník a z dítěte neřízený šéf rodiny.🎥 Podívejte se na video na 3. slajdu carouselu, kde psycholog Milan Studnička tento fenomén popisuje úplně přesně!Co si o tom myslíte? Napište nám do komentářů 👇 Otočily se podle vás v dnešních rodinách role?🎧 Celý hluboký rozhovor plný konkrétních návodů najdete na firstclass.cz/laskavavychova (odkaz v biu).

133 2

24 0

Open post by firstclasscz with ID 17977431438410828

Hledáme zkratky tam, kde žádné neexistují. Proč raději zkoušíme "náplasti" než skutečnou změnu? 🤔Žijeme v době obrovského tlaku a neustálých změn. Doba se zrychluje a my přirozeně hledáme cestu, jak tomuto zběsilému tempu stačit. Jenže místo toho, abychom šli k podstatě věci, stáváme se přeborníky v hledání rychlých zkratek.Generální ředitelka SAP ČR Hana Součková v našem rozhovoru vystihla trend, do kterého dnes padá drtivá většina z nás:1️⃣ Hledání zkratek vyhoření neřeší: Dnes na všechno chceme rychlou odpověď. Začneme dělat mindfulness, zkusíme meditaci nebo kurzy wellbeingu a věříme, že je to univerzální náplast na všechno. Jenže pokud nerozumíme podstatě a nemáme pevné osobní základy, je to jen dočasná úleva.2️⃣ Musíme se učit celý život: Technologie a AI nám zřetelně ukazují, že to, co jsme se naučili na škole, už dávno nestačí. Učit se musíme neustále – a naše děti to budou mít v tomto směru ještě těžší.3️⃣ Skutečné nápady vznikají propojováním: Nejlepší myšlenky nevznikají tak, že se uzavřeme do své vlastní bubliny. Vznikají ve chvíli, kdy se protnou zdánlivě nesouvisející světy – banka, startup, technologie a lidskost.Místo neustálého zrychlování a zběsilé optimalizace se zkusme vrátit k tomu, co má skutečně smysl. K pevným základům, lidským setkáváním a zvídavosti.💬 Kde v dnešním světě nejčastěji podléháte touze po „rychlých zkratkách“ vy? Napište nám do komentářů👇🎧 Celý inspirativní rozhovor o lídrovství, lidskosti i umělé inteligenci si můžete pustit na našem YouTube kanále FirstClass!

24 0

32 1

Open post by firstclasscz with ID 18388933717160339

Čeho budete jednou litovat víc? Toho, co jste udělali, nebo toho, co jste si netroufli?V našem podcastu o tom mluví dokumentarista Viliam Poltikovič. Svobodné žití má podle něj jediné pravidlo: neubližovat sobě ani druhým. Když něco splní tuhle podmínku, není důvod si to nedopřát.Lidé prý na sklonku života nejčastěji litují věcí, které neudělali. Nějakou bláznovinu, zážitku, cesty, na kterou si netroufli. Málokdo lituje toho, že to zkusil. Většina toho, že nezkusila.A brzdí nás přitom ohledy, konvence a to věčné „co by tomu řekli ostatní". Necháme se do těch představ zamotat a nakonec žijeme opatrněji, než bychom museli.🎧 Plnou verzi rozhovoru najdete na našem YT kanálu.💬 Co byste si dovolili udělat, kdybyste věděli, že vás za to nikdo nebude soudit? Podělte se s námi do komentáře.

32 1

Proč stále více odborníků i států volá po zákazu mobilních telefonů ve školách? 🧠📱

Není to o tom, že bychom dětem chtěli brát moderní technologie. Není to o zpátečnictví. Je to o čisté neurologii a neurobiologii dětského mozku.

Jak v rozhovoru vysvětluje renomovaný neurolog MUDr. Martin Jan Stránský: mozek funguje podobně jako sval. Pokud ho nepoužíváme, neřešíme překážky a všechny informace dostáváme pasivně „zadarmo“ na stříbrném podnose, nevytváří si nová nervová spojení. Namísto rozvinuté „dálnice“ pak dětský mozek připomíná spíše zanedbanou okresku.

Závěry rozsáhlých mezinárodních studií i kroky zemí jako Švédsko ukazují jasný trend: návrat k papíru, psaní rukou a živému dialogu v lavicích není krokem zpět, ale nutnou ochranou kritického myšlení našich dětí.

📱 Jaký je váš názor na telefony ve školách? Měly by být plošně zakázané, nebo vidíte jejich přínos i během výuky? Napište nám do komentářů! 👇

319 23

Open post by firstclasscz with ID 18138448147585457

Proč stále více odborníků i států volá po zákazu mobilních telefonů ve školách? 🧠📱Není to o tom, že bychom dětem chtěli brát moderní technologie. Není to o zpátečnictví. Je to o čisté neurologii a neurobiologii dětského mozku.Jak v rozhovoru vysvětluje renomovaný neurolog MUDr. Martin Jan Stránský: mozek funguje podobně jako sval. Pokud ho nepoužíváme, neřešíme překážky a všechny informace dostáváme pasivně „zadarmo“ na stříbrném podnose, nevytváří si nová nervová spojení. Namísto rozvinuté „dálnice“ pak dětský mozek připomíná spíše zanedbanou okresku.Závěry rozsáhlých mezinárodních studií i kroky zemí jako Švédsko ukazují jasný trend: návrat k papíru, psaní rukou a živému dialogu v lavicích není krokem zpět, ale nutnou ochranou kritického myšlení našich dětí.📱 Jaký je váš názor na telefony ve školách? Měly by být plošně zakázané, nebo vidíte jejich přínos i během výuky? Napište nám do komentářů! 👇

319 23

„Přípravek za padesát korun snižuje riziko návratu rakoviny prsu o desítky procent. A lékaři o něm nevědí.“ — MUDr. Tereza Feltoni

Zní to jako neuvěřitelné tvrzení, ale vychází přímo z vědeckých studií a z úst lékařky, která si sama prošla léčbou rakoviny i autoimunitního onemocnění.

V klasické medicíně se často zaměřujeme na drahá léčiva a složité zákroky. Přitom existují dostupné látky s obrovským potenciálem, o kterých se v běžných ordinacích nemluví — jednoduše proto, že na ně v náročném systémovém provozu nezbývá čas ani prostor.

Jednou z takových látek je N-acetyl cystein (NAC), volně dostupný přípravek za pár korun, u kterého výzkumy ukazují schopnost výrazně snížit riziko návratu onemocnění.

Zdraví není o slepé důvěře ani o zavrhování konvenční péče. Je o informovanosti, hledání příčin a převzetí aktivní role ve vlastním uzdravování.

💬 Jak přistupujete ke svému zdraví vy? Zajímáte se aktivně o možnosti prevence a doplňkové terapie, nebo spoléháte výhradně na to, co vám předepíše lékař? Napište nám do komentářů!

🎧 Chcete slyšet celý inspirativní rozhovor s lékařkou funkční medicíny, celostní onkologie, léčby autoimunit a hormonální nerovnováhy MUDr. Terezou Feltoni Gurini, CFMP? Máte ho k dispozici právě teď na našem kanálu.

558 33

Open post by firstclasscz with ID 18153349051504468

„Přípravek za padesát korun snižuje riziko návratu rakoviny prsu o desítky procent. A lékaři o něm nevědí.“ — MUDr. Tereza FeltoniZní to jako neuvěřitelné tvrzení, ale vychází přímo z vědeckých studií a z úst lékařky, která si sama prošla léčbou rakoviny i autoimunitního onemocnění.V klasické medicíně se často zaměřujeme na drahá léčiva a složité zákroky. Přitom existují dostupné látky s obrovským potenciálem, o kterých se v běžných ordinacích nemluví — jednoduše proto, že na ně v náročném systémovém provozu nezbývá čas ani prostor.Jednou z takových látek je N-acetyl cystein (NAC), volně dostupný přípravek za pár korun, u kterého výzkumy ukazují schopnost výrazně snížit riziko návratu onemocnění.Zdraví není o slepé důvěře ani o zavrhování konvenční péče. Je o informovanosti, hledání příčin a převzetí aktivní role ve vlastním uzdravování.💬 Jak přistupujete ke svému zdraví vy? Zajímáte se aktivně o možnosti prevence a doplňkové terapie, nebo spoléháte výhradně na to, co vám předepíše lékař? Napište nám do komentářů!🎧 Chcete slyšet celý inspirativní rozhovor s lékařkou funkční medicíny, celostní onkologie, léčby autoimunit a hormonální nerovnováhy MUDr. Terezou Feltoni Gurini, CFMP? Máte ho k dispozici právě teď na našem kanálu.

558 33

Follow on Instagram